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    #16
    #14

    Dann hast du doch perfekte Voraussetzungen. Ich darf da die Geschichte von einem Typen erzählen den ich eigentlich erst kurz kenne.

    Er war früher sehr dick, also um die 125 Kilo. Er war da allerdings 16-17 Jahre alt, also richtig krass, was das Gesicht angeht war er auch eher hässlich. Damals hat er sich eben ist ein Mädchen verliebt, die beiden haben sich super verstanden nur als er ihr die Liebe beichtete sagte sie einfach: Hey, ich finde dich zwar nett, aber du bist optisch einfach nicht mein Typ. Er wollte weiterhin mit ihr Kontakt haben und sie hat total abgeblockt. Herz gebrochen und als Dicker auch nicht das größte Selbstbewusstsein.

    Darauf hat er sich komplett zurückgezogen (machen ja viele Dicke) und eben noch mehr zugenommen.
    Dann kam er mit 18 zum Bundesheer und wurde da - Gott weiß warum, ein Langstreckenläufer. Mit 21 hat er dann zum Kraftsport gewechselt und hat das alles eisenhart und konsequent durchgezogen.

    Jetzt hat er einen richtig geilen Körper, top Gesicht und die Mädls laufen ihn nach. Er ist zwar noch immer das "leichtgläubige" Dickerchen, hat aber den Riss seines Lebens.:)

    Jaja, diese typische Story, dennoch solche Sachen motivieren auch. Auch ich war früher dick, wenn ich gewusst hätte welchen Unterschied das im Liebesleben bedeutet hätte ich schon 2 Jahre vorher abgenommen bzw. auf mein Gewicht geachtet.


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      #17
      sauber leute dank euch bin ich noch mehr motviert, hab angefangen mich wieder gesünder zu ernähren und versuch jetzt öfter ins studio zu gehen.

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        #18
        Ich glaub dein Problem ist jedem bekannt der ins FS geht, also da kannste nicht wirklich was tun, als den Schweinehund zu überwinden. Einzig Creatine und Koffein, motivieren einem zum Trainieren und geben einem einen wirklich Mentalenschub.
        Mir hilft oft erstmal abspritzen, dann hab ich wieder nen klaren Kopf und beschränke mich auf das Wesentliche =)

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          #19
          http://www.youtube.com/watch?v=qz-xLujm_sY
          http://www.youtube.com/watch?v=my6IroYcyEI
          http://imstars.aufeminin.com/stars/fan/arnold-schwarzenegger/arnold-schwarzenegger-20051030-81109.jpg

          so und jetzt los

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            #20
            bei mir ähnlich momentan ist die luft raus, was wohl daran liegt, dass sich mein körper kaum verändert, bin halt einfach dünn von natur aus,
            müsste es wohl härter durchziehen, naja whatever

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              #21
              Probier mal mehr zu essen. Veränderungen merkt man selber auch schlechter als Außenstehende.

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                #22
                Das jeden morgen 1x vor der Schule anschauen und die Mucke dann ab auf den Mp3-Player.

                http://www.youtube.com/watch?v=rZA6mvMXxBQ&feature=related

                Wenn das nicht motiviert, dann melde dich beim Studio ab.

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                  #23
                  t__oni postete
                  http://www.youtube.com/watch?v=RZ3hItokvU0

                  geb dir das 2x täglich!!1111
                  davon bekommt man mehr angst :O

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                    #24
                    tyrant00 postete
                    Das jeden morgen 1x vor der Schule anschauen und die Mucke dann ab auf den Mp3-Player.

                    http://www.youtube.com/watch?v=rZA6mvMXxBQ&feature=related

                    Wenn das nicht motiviert, dann melde dich beim Studio ab.
                    das motiviert mich halt 0^^

                    guck dir den film pumping iron, der ist so übelst lustig und motiviert so endkrass

                    http://www.youtube.com/watch?v=WP7CrcNi93c

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                      #25
                      setz dir ein ziel -> gg

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