Wenn dies dein erster Besuch hier ist, lese bitte zuerst die Hilfe - Häufig gestellte Fragen durch. Du musst dich registrieren, bevor du Beiträge verfassen kannst. Du kannst auch jetzt schon Beiträge lesen. Suche dir einfach das Forum aus, das dich am meisten interessiert.
Gibt auch kaum mehr Events die mich richtig interessieren bzw welche für die ich aufbleibe. Das Berlinevent ist eine einzige SSB.
Jemand nen Glory 15 Stream?
This. Würden mich mal mehr als ein oder zwei Kämpfe bei einer Card interessieren würde ich sie mir auch kaufen. Aber z.B. so ein Ding wie Abu Dhabi muss ich mir echt nicht komplett geben. Da schau ich im Nachhinein lieber irgendwo Nelson vs Nog einzeln.
Die letzten zwei April Events werd ich mir allerdings wohl mal wieder Live geben, die sind ja doch ziemlich nice besetzt :)
brauche mal hilfeeeeeeeeeeeee
wie sieht euer plan in der woche aus?
bin jeweils 2x in der woche beim kickboxen und bjj.
dann ca. 5x die woche laufen, 2-3x zirkel mit kettlebell, medizinbällen, seilspringen etc, von allem ein bisschen...
ich will aber auch wieder 'normales' krafttraining mit den ganzen grundübungen im 5x5er einbauen, glaube aber, dass ich dann komplett abkacke ^^
wie regelt ihr das alles?
periodisieren?
Kommentar