Da ich mir eigentlich vorgenommen hatte pumpen zu gehen und gleichzeitig bisschen zu joggen, ist mir nach 1-2 monaten aufgefallen, dass ich krafttraining einfach hasse.
ich finde es widerlich in einem studio mit irgendwelchen idioten an verklemmten maschinen zu hocken und dabei einen wunderbaren, verschwitzen geruch wahrzunehmen.
genau das gegenteil war für mich das laufen: schön an der natur, bei gutem wetter und danach war man richtig stolz auf sich. um das allerdings auch etwas professionell zu machen, wollte ich mir da jetzt auch ein paar trainingspläne anschaffen. habe jetzt auch noch nicht so die große ahnung und wollte erstmal fragen, wonach ich überhaupt suchen sollte? marathon, triathlon, ...? also wenn jemand ein paar gute bücher, inet seiten oder eigene tips hat, immer her damit :D
ich finde es widerlich in einem studio mit irgendwelchen idioten an verklemmten maschinen zu hocken und dabei einen wunderbaren, verschwitzen geruch wahrzunehmen.
genau das gegenteil war für mich das laufen: schön an der natur, bei gutem wetter und danach war man richtig stolz auf sich. um das allerdings auch etwas professionell zu machen, wollte ich mir da jetzt auch ein paar trainingspläne anschaffen. habe jetzt auch noch nicht so die große ahnung und wollte erstmal fragen, wonach ich überhaupt suchen sollte? marathon, triathlon, ...? also wenn jemand ein paar gute bücher, inet seiten oder eigene tips hat, immer her damit :D
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