Wer kann das hier? Sprich eine einigermaßen saubere Technik?
Ich habe angefangen zu schwimmen, jedoch werde ich viel zu schnell müde , bzw. verkrampfen meine Arme und Hände beim Brustschwimmen.
Ebenso halte ich den Kopf ständig überm Wasser.
Mit einer sauberen Technik sollte man effizienter, sprich kraftsparender schwimmen können.
Zumindest meine Annahme, denn ich sehe wie kleine Kinder mir einfach so davonschwimmen.
Ich könnte auch Kurse nehmen, aber die sind verdammt teuer.
Irgendwelche Tipps/Erfahrungen?
Ich habe angefangen zu schwimmen, jedoch werde ich viel zu schnell müde , bzw. verkrampfen meine Arme und Hände beim Brustschwimmen.
Ebenso halte ich den Kopf ständig überm Wasser.
Mit einer sauberen Technik sollte man effizienter, sprich kraftsparender schwimmen können.
Zumindest meine Annahme, denn ich sehe wie kleine Kinder mir einfach so davonschwimmen.
Ich könnte auch Kurse nehmen, aber die sind verdammt teuer.
Irgendwelche Tipps/Erfahrungen?
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