Hallo Freunde,
hier gibt es sicherlich einige Leute, die schon mal Erfahrungen mit einem Tennisarm hatte. Ich war jetzt schon mehrmals beim Arzt und mir wurde nicht wirklich weiter geholfen, Ellenbogenbandage und 600er Ibos morgen und abends.
Fitness Training habe ich ca. 2 Monate ausgelassen und keinerlei Besserung.
In diversen Fitnessforen sind die Meinungen gespalten ob man das Training komplett weglassen sollte oder weiter trainieren sollte um die Sehnen dadurch wieder zu stabilisieren. Stehe demnach etwas auf dem Schlauch wie ich es weiter angehen soll, da ich bisher keine sonderlichen Verbesserungen feststellen konnte.
hier gibt es sicherlich einige Leute, die schon mal Erfahrungen mit einem Tennisarm hatte. Ich war jetzt schon mehrmals beim Arzt und mir wurde nicht wirklich weiter geholfen, Ellenbogenbandage und 600er Ibos morgen und abends.
Fitness Training habe ich ca. 2 Monate ausgelassen und keinerlei Besserung.
In diversen Fitnessforen sind die Meinungen gespalten ob man das Training komplett weglassen sollte oder weiter trainieren sollte um die Sehnen dadurch wieder zu stabilisieren. Stehe demnach etwas auf dem Schlauch wie ich es weiter angehen soll, da ich bisher keine sonderlichen Verbesserungen feststellen konnte.
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