Ich starte gerade ins feste Berufsleben: 40-50 Stunden Arbeit die Woche, fast außschließlich am PC.
Wenn ich mir die Kollegen anschaue, sehe ich verkürzte, nach vorne hängende Schultern. Viele gehen kurz zur Krankengymnastik.
An die Büroarbeiter: Seid ihr euch der Gefahr bewusst? Habt ihr euch damit beschäftigt?
Ich möchte da von anfang an etwas gegen tun.
Fitnessstudio ist nicht so meins, zur not würde ich das machen, aber ist es am effizientesten?
Ich werde sicherlich versuchen einmal die Woche zu Joggen plus einmal die Woche Fußball zu spielen.
Überlege jetzt, noch einmal die Woche Schwimmen zu gehen.
Habt ihr ne Strategie?
Natürlich werde ich auch mal googlen..., aber haut mal raus, ob ihr euch damit beschäftigt habt, und was ihr so macht.
Wenn ich mir die Kollegen anschaue, sehe ich verkürzte, nach vorne hängende Schultern. Viele gehen kurz zur Krankengymnastik.
An die Büroarbeiter: Seid ihr euch der Gefahr bewusst? Habt ihr euch damit beschäftigt?
Ich möchte da von anfang an etwas gegen tun.
Fitnessstudio ist nicht so meins, zur not würde ich das machen, aber ist es am effizientesten?
Ich werde sicherlich versuchen einmal die Woche zu Joggen plus einmal die Woche Fußball zu spielen.
Überlege jetzt, noch einmal die Woche Schwimmen zu gehen.
Habt ihr ne Strategie?
Natürlich werde ich auch mal googlen..., aber haut mal raus, ob ihr euch damit beschäftigt habt, und was ihr so macht.
Kommentar