Hallo Volk,
Ich habe nun schon seit Ewigkeiten das Problem, dass ich einfach viel zu wenig trinke ( obv. Wasser).
Ich erwische mich immer und immer wieder, dass ich am Abend etwas trinke und dann merke, dass es das erste Glas oder Schluck Wasser am Tag war. Oft waren ein oder zwei Tassen Kaffee dann das einzige was ich am Tag getrunken habe.
Ich habe selten das Verlangen etwas Trinken zu müssen. Ich glaube, dass man teilweise auch schon Folgen erkennen kann, wie z.B Augenringe, die ich eigentlich nie weg bekomme.
Hat einer von euch das Problem schon mal und wie habt ihr es gelöst? Sollte man einen Arzt aufsuchen?
Ich habe nun schon seit Ewigkeiten das Problem, dass ich einfach viel zu wenig trinke ( obv. Wasser).
Ich erwische mich immer und immer wieder, dass ich am Abend etwas trinke und dann merke, dass es das erste Glas oder Schluck Wasser am Tag war. Oft waren ein oder zwei Tassen Kaffee dann das einzige was ich am Tag getrunken habe.
Ich habe selten das Verlangen etwas Trinken zu müssen. Ich glaube, dass man teilweise auch schon Folgen erkennen kann, wie z.B Augenringe, die ich eigentlich nie weg bekomme.
Hat einer von euch das Problem schon mal und wie habt ihr es gelöst? Sollte man einen Arzt aufsuchen?
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