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Wie lange schläft RM?
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dr. trolololo -
6 stunden seit mindestens 15 jahren. Mein Körper ist so sehr dran gewöhnt, dass ich ziemlich exakt nach 6 stunden auch wieder wach bin, egal wie fertig ich vorm schlafen war oder ob wochenende ist oder nicht.
kann auch mal zur not mit weniger auskommen, aber dann muss ich irgendwann einen nachmittagsschlaf einlegen (oder gewisse mittelchen nehmen) - und dann ist mein schlafrythmus im eimer. daher versuche ich das wenn möglich zu vermeiden.
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wtf, wenn du am wochenende mal um 22uhr ins bett gehst, wachst du um 4uhr auf und kannst nicht mehr weiter schlafen?Zitat von Gartenzaun6 stunden seit mindestens 15 jahren. Mein Körper ist so sehr dran gewöhnt, dass ich ziemlich exakt nach 6 stunden auch wieder wach bin, egal wie fertig ich vorm schlafen war oder ob wochenende ist oder nicht.
kann auch mal zur not mit weniger auskommen, aber dann muss ich irgendwann einen nachmittagsschlaf einlegen (oder gewisse mittelchen nehmen) - und dann ist mein schlafrythmus im eimer. daher versuche ich das wenn möglich zu vermeiden.
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