Zitat von Karamasow
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Das ist ein wichtiges Thema.
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highkickharald -
In den letzten Wochen immer wieder Nächte gehabt (heute wieder) in denen ich wach geworden bin (zum Teil auch mehrmals) weil ich dachte das mein Wecker für die Arbeit geklingelt hat.
Stehe dann manchmal schon im Badezimmer und schaue dann nur auf die Uhr weil ich merke das ich noch müde bin (Kopf ist bis zu dem Zeitpunkt zu 100% davon überzeugt jetzt sich fertig machen zu müssen)
Dementsprechend müde ist man dann am Tag über :(
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Hatte ich auch eine zeitlang vor 5 Jahren. Ging bei mir iirgendwann wegZitat von LecceIn den letzten Wochen immer wieder Nächte gehabt (heute wieder) in denen ich wach geworden bin (zum Teil auch mehrmals) weil ich dachte das mein Wecker für die Arbeit geklingelt hat.
Stehe dann manchmal schon im Badezimmer und schaue dann nur auf die Uhr weil ich merke das ich noch müde bin (Kopf ist bis zu dem Zeitpunkt zu 100% davon überzeugt jetzt sich fertig machen zu müssen)
Dementsprechend müde ist man dann am Tag über :(
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Große Digitaluhr kaufen, die du aus dem Bett sofort im Blick hast. Am besten auch mit a.m./p.m. Zeit, so dass dein Hirn überhaupt nicht denken muss.Zitat von LecceIn den letzten Wochen immer wieder Nächte gehabt (heute wieder) in denen ich wach geworden bin (zum Teil auch mehrmals) weil ich dachte das mein Wecker für die Arbeit geklingelt hat.
Stehe dann manchmal schon im Badezimmer und schaue dann nur auf die Uhr weil ich merke das ich noch müde bin (Kopf ist bis zu dem Zeitpunkt zu 100% davon überzeugt jetzt sich fertig machen zu müssen)
Dementsprechend müde ist man dann am Tag über :(
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Gefährlich...Zitat von LeroyalGroße Digitaluhr kaufen, die du aus dem Bett sofort im Blick hast. Am besten auch mit a.m./p.m. Zeit, so dass dein Hirn überhaupt nicht denken muss.Zitat von LecceIn den letzten Wochen immer wieder Nächte gehabt (heute wieder) in denen ich wach geworden bin (zum Teil auch mehrmals) weil ich dachte das mein Wecker für die Arbeit geklingelt hat.
Stehe dann manchmal schon im Badezimmer und schaue dann nur auf die Uhr weil ich merke das ich noch müde bin (Kopf ist bis zu dem Zeitpunkt zu 100% davon überzeugt jetzt sich fertig machen zu müssen)
Dementsprechend müde ist man dann am Tag über :(
Habe meinen letzten Wecker eines Wochenendes an die Wand geschmissen. Voll wie ein Pisspott, erst gegen 5 ins Bett und dann klingelt das Scheissding pünktlich um 6 ist keine gute Mischung.
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Ja das denke ich auch nur nevt es doch ganz gut.Zitat von BrowniHatte ich auch eine zeitlang vor 5 Jahren. Ging bei mir iirgendwann weg
Hatte mal nen Wecker der die Uhrzeit an die Wand geworfen hat.Zitat von LeroyalGroße Digitaluhr kaufen, die du aus dem Bett sofort im Blick hast. Am besten auch mit a.m./p.m. Zeit, so dass dein Hirn überhaupt nicht denken muss.
Aber das eigentliche Problem das ich mehrmals wach werde wird damit leider nicht behoben.
Naja da die Feiertage bald vor der Tür stehen, sollte wieder mehr Schlaf drin sein.
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Hey,Zitat von LecceJa das denke ich auch nur nevt es doch ganz gut.Zitat von BrowniHatte ich auch eine zeitlang vor 5 Jahren. Ging bei mir iirgendwann weg
Hatte mal nen Wecker der die Uhrzeit an die Wand geworfen hat.Zitat von LeroyalGroße Digitaluhr kaufen, die du aus dem Bett sofort im Blick hast. Am besten auch mit a.m./p.m. Zeit, so dass dein Hirn überhaupt nicht denken muss.
Aber das eigentliche Problem das ich mehrmals wach werde wird damit leider nicht behoben.
Naja da die Feiertage bald vor der Tür stehen, sollte wieder mehr Schlaf drin sein.
wann wachst du auf? Es gibt da mehrere Organuhren nach denen du mal googlen kannst. Je nachdem wann du aufwachst ist Leber / Niere / Lunge verantwortlich ... du kannst dann dementsprechend Veränderungen treffen. Bei mir hats geholfen.
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Kannst Du mal sagen, was Du dann gemacht hast? Ich hab das Problem dass ich immer so 5-7 aufwache. Warst Du dann beim Arzt und hast auf die Organuhr hingewiesen?Zitat von MatzeHey,Zitat von LecceJa das denke ich auch nur nevt es doch ganz gut.Zitat von BrowniHatte ich auch eine zeitlang vor 5 Jahren. Ging bei mir iirgendwann weg
Hatte mal nen Wecker der die Uhrzeit an die Wand geworfen hat.Zitat von LeroyalGroße Digitaluhr kaufen, die du aus dem Bett sofort im Blick hast. Am besten auch mit a.m./p.m. Zeit, so dass dein Hirn überhaupt nicht denken muss.
Aber das eigentliche Problem das ich mehrmals wach werde wird damit leider nicht behoben.
Naja da die Feiertage bald vor der Tür stehen, sollte wieder mehr Schlaf drin sein.
wann wachst du auf? Es gibt da mehrere Organuhren nach denen du mal googlen kannst. Je nachdem wann du aufwachst ist Leber / Niere / Lunge verantwortlich ... du kannst dann dementsprechend Veränderungen treffen. Bei mir hats geholfen.
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Das mit der Partnerkarte in einem anderen Haushalt funktioniert problemlos?Zitat von b-O-n-Eich kündige immer 3 Wochen nach abschluss und gut ist. dann ist das sicher.
aber im notfall die partnerkarte mit Receiver für 9,99 dazu buchen und mit einem kumpel teilen. kommt man ja dann auch auf 35 pP und das ist ja dann ok..
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Imho funktioniert das nur so lang bei receiver über den swlben Internet Anschluss laufenZitat von AndResoNDas mit der Partnerkarte in einem anderen Haushalt funktioniert problemlos?Zitat von b-O-n-Eich kündige immer 3 Wochen nach abschluss und gut ist. dann ist das sicher.
aber im notfall die partnerkarte mit Receiver für 9,99 dazu buchen und mit einem kumpel teilen. kommt man ja dann auch auf 35 pP und das ist ja dann ok..
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Ist sehr unterschiedlich bei mir.Zitat von MatzeSpoiler:Zitat von LecceJa das denke ich auch nur nevt es doch ganz gut.Zitat von BrowniHatte ich auch eine zeitlang vor 5 Jahren. Ging bei mir iirgendwann weg
Hatte mal nen Wecker der die Uhrzeit an die Wand geworfen hat.Zitat von LeroyalGroße Digitaluhr kaufen, die du aus dem Bett sofort im Blick hast. Am besten auch mit a.m./p.m. Zeit, so dass dein Hirn überhaupt nicht denken muss.
Aber das eigentliche Problem das ich mehrmals wach werde wird damit leider nicht behoben.
Naja da die Feiertage bald vor der Tür stehen, sollte wieder mehr Schlaf drin sein.
Hey,
wann wachst du auf? Es gibt da mehrere Organuhren nach denen du mal googlen kannst. Je nachdem wann du aufwachst ist Leber / Niere / Lunge verantwortlich ... du kannst dann dementsprechend Veränderungen treffen. Bei mir hats geholfen.
Von 2.00 - 5.00 Uhr ist alles möglich (um 5 stehe ich auch generell auf).
Heute bin ich zwischen 3.30 - 4.45 (da bin ich dann aufgestanden) 3 mal wach geworden.
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Das müsste der Magen/Darm sein.Zitat von EinArmGuYKannst Du mal sagen, was Du dann gemacht hast? Ich hab das Problem dass ich immer so 5-7 aufwache. Warst Du dann beim Arzt und hast auf die Organuhr hingewiesen?Zitat von MatzeHey,Zitat von LecceJa das denke ich auch nur nevt es doch ganz gut.Zitat von BrowniHatte ich auch eine zeitlang vor 5 Jahren. Ging bei mir iirgendwann weg
Hatte mal nen Wecker der die Uhrzeit an die Wand geworfen hat.Zitat von LeroyalGroße Digitaluhr kaufen, die du aus dem Bett sofort im Blick hast. Am besten auch mit a.m./p.m. Zeit, so dass dein Hirn überhaupt nicht denken muss.
Aber das eigentliche Problem das ich mehrmals wach werde wird damit leider nicht behoben.
Naja da die Feiertage bald vor der Tür stehen, sollte wieder mehr Schlaf drin sein.
wann wachst du auf? Es gibt da mehrere Organuhren nach denen du mal googlen kannst. Je nachdem wann du aufwachst ist Leber / Niere / Lunge verantwortlich ... du kannst dann dementsprechend Veränderungen treffen. Bei mir hats geholfen.
http://die-organuhr.de/
Du musst dich halt dann Ernährungstechnisch drauf einstellen. Wenns die Lunge wäre hilft z.B. vor dem Schlafen gehen ordentlich Lüften im Schlafzimmer.
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hoffe das ist ein Troll... ansonsten vllt einfach Veganer werden, dann ist alles wieder im Lot.Zitat von MatzeHey,Zitat von LecceJa das denke ich auch nur nevt es doch ganz gut.Zitat von BrowniHatte ich auch eine zeitlang vor 5 Jahren. Ging bei mir iirgendwann weg
Hatte mal nen Wecker der die Uhrzeit an die Wand geworfen hat.Zitat von LeroyalGroße Digitaluhr kaufen, die du aus dem Bett sofort im Blick hast. Am besten auch mit a.m./p.m. Zeit, so dass dein Hirn überhaupt nicht denken muss.
Aber das eigentliche Problem das ich mehrmals wach werde wird damit leider nicht behoben.
Naja da die Feiertage bald vor der Tür stehen, sollte wieder mehr Schlaf drin sein.
wann wachst du auf? Es gibt da mehrere Organuhren nach denen du mal googlen kannst. Je nachdem wann du aufwachst ist Leber / Niere / Lunge verantwortlich ... du kannst dann dementsprechend Veränderungen treffen. Bei mir hats geholfen.
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