Zitat von Vazy
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teh "sad story bro" thread
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Das ist ein wichtiges Thema.
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wenn du stockbesoffen im bett liegst, tappeln die einbrecher doch einfach an dir vorbei, während du nichtsraffend im koma liegstZitat von kidbin ein richtiger heimschläfer ey. meine mutter ist im urlaub und ich wollte heute eine nacht bei ihr pennen, weil letztes mal eingebrochen wurde (präsenz zeigen und so). kann einfach nicht schlafen obwohl müde of doom. vermisse mein bett
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highkickharald
Schonen und geh nochmal zu eine anderen wenn du die Zeit hast. Oder du gehst zu deinem Hausarzt, schidlerst dein Problem mit den Physios und mit Glück verschreibt er dir ne Steroidcreme oder so, die du an den Stellen auftrage kannst und zur Heilung beitragen.Zitat von VazySpoiler:Los, nutze sie! Sonst erwarte ich hier gleich wuud oder so h3e3Zitat von KaramasowSolide Steilvorlage
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Ich habe das Gefühl, aktuell krasses Pech mit dem Gesundheitssystem zu haben.
Hatte durch Kreuzheben und andere Zugübungen heftige Probleme mit beiden Bizepssehnen, geht jetzt schon 1 Jahr.
Über die Zeit ist die Verletzung nicht abgeheilt, Orthopäde keinen Plan gehabt, MRT hat auch nichts gezeigt.
Nun also Physiotherapie....
Jeden zweiten Termin irgendwie einen anderen Therapeuten:
1. Typ: ganz klar sehr feine Muskelfaserrisse, ist aber npnp und er kann mich nach paar Rezepten retten
2. Frau: sehr kompliziert, kann ewig dauern bis es heilt, muss ich abends immer kühlen
3. Frau: ist guter Hoffnung, ich soll aber immer Wärme zuführen (Wärmekissen, heiße Dusche nach dem Sport und Sauna)
OK WAS DENN JETZT
Seit Ewigkeiten kein gescheites Rückentraining mehr, obwohl ich mal bei 120kg Kreuzheben bei 75kg Körpergewicht war, will da wieder (diemal gesund) zurückkommen ssb :(
Hatte mich zu schnell gesteigert damals, also Rücken hat schön mitgemacht, aber die Sehnen kamen auf Dauer nicht klar. Ganz blöder Anfängerfehler.
Was würdet ihr tun? Nochmal zu einem anderen Orthopäden oder kennt sich hier jemand aus, vllt The Prof oder wmnzr? Vertraue erfahrenen Kraftsportlern in dem Bereich mehr als einem Arzt mit Top CV, der gar keine Idee hatte. :( Echt bittere Erfahrung.
Ich glaub das liegt eher daran, dass du unterbewusst glaubst, dass da nochmal jemand einbricht während du da bist.Zitat von kidbin ein richtiger heimschläfer ey. meine mutter ist im urlaub und ich wollte heute eine nacht bei ihr pennen, weil letztes mal eingebrochen wurde (präsenz zeigen und so). kann einfach nicht schlafen obwohl müde of doom. vermisse mein bett
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Bicepssehnenriss/-verletzung bei kreuzheben wohl die verletzung nummer eins, wahrscheinlich falsche ausführung und im prinzip beim kreuzheben mit der hantel "hochgecurlt" bzw nachgezogen.
kannste afaik nichts machen einfach auskurieren und vernünftige ausführungen, evtl. auch wirklich angerissen sollten sie mal checken, dann muss evtl. dein bicepssmuskel angenäht/genäht werden
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Nee, daran lags nicht. Habe ihr ja damals ein Sicherheitsschloss einbauen lassen.Zitat von highkickharald
Ich glaub das liegt eher daran, dass du unterbewusst glaubst, dass da nochmal jemand einbricht während du da bist.Zitat von kidbin ein richtiger heimschläfer ey. meine mutter ist im urlaub und ich wollte heute eine nacht bei ihr pennen, weil letztes mal eingebrochen wurde (präsenz zeigen und so). kann einfach nicht schlafen obwohl müde of doom. vermisse mein bett
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Gast
Danke Jungs. Arzt (Sportmediziner aha bye) und Physios wussten alle nicht, was Kreuzheben ist :D
Das Hochcurlen hat mich wohl zerstört, gut erkannt Prof :) Zu viel auf die Haltung/Rücken geachtet und dann beim Kreuzgriff zu wenig auf die Arme aufgepasst...
Operation wäre bitter, aber von alleine heilt das bislang nicht.
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b-O-n-E -
Kommt natürlich auch darauf an, welches Kreuzheben du machst..Zitat von VazyDanke Jungs. Arzt (Sportmediziner aha bye) und Physios wussten alle nicht, was Kreuzheben ist :D
Das Hochcurlen hat mich wohl zerstört, gut erkannt Prof :) Zu viel auf die Haltung/Rücken geachtet und dann beim Kreuzgriff zu wenig auf die Arme aufgepasst...
Operation wäre bitter, aber von alleine heilt das bislang nicht.
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highkickharald
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