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Irgendjemand Erfahrungen mit dem Gefühl das die Füße "einschlafen" beim Sport?
Also ich treibe Sport und nach ner Zeit fühlen sich meine Füße taub an und kribbeln, halt so wie wenn ein Körperteil einschläft.
Obv. für Fussball komplette Katastrophe weil man gar kein Gefühl mehr hat + ist es auch nicht gerade angenehm zu laufen -.-
Jemand zufällig Erfahrungen damit gemacht? Habe das ganze nach ner längeren Krankheitspause. Will deswegen nächste Woche eh mal zum Arzt aber vielleicht weiß ja hier einer zufällig was.
Irgendjemand Erfahrungen mit dem Gefühl das die Füße "einschlafen" beim Sport?
Also ich treibe Sport und nach ner Zeit fühlen sich meine Füße taub an und kribbeln, halt so wie wenn ein Körperteil einschläft.
Obv. für Fussball komplette Katastrophe weil man gar kein Gefühl mehr hat + ist es auch nicht gerade angenehm zu laufen -.-
Jemand zufällig Erfahrungen damit gemacht? Habe das ganze nach ner längeren Krankheitspause. Will deswegen nächste Woche eh mal zum Arzt aber vielleicht weiß ja hier einer zufällig was.
Hi,
hatte das gleiche Problem und war dann bei etlichen Ärzten - mein Vorposter hat aber recht :).
Im Endeffekt war es hauptsächlich Wassermangel und Vitaminmangel. Trinke nun vor dem Sport 1L Wasser (direkt vor Trainingsbeginn) und während dem Training habe ich noch ein ISO-Getränk dabei von dem ich ab und zu einen Schluck nehme (BCAA, ISOSTAR, ...). Seit dem habe ich das gut im Griff.
grad beim einbau einer laptopfestplatte in meinen pc aufgegeben (komplett abgetilted, als die Platte als main erkann wurde und erstmal 35 updates gemacht werden sollten) dann kommt man auch nicht standardmäßig ins bios /uefi... habs jjetzt gelassen, weils mir zu lange dauert
ssb2: gestern aufgrund von missverständnissen und meiner verpeiltheit den ersten arbeitstag im neuen nebenjob vercheckt :D zum glück halb so wild...
ssb3: einzige freizeit am we wird wohl die bulikonferenz
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