Zitat von scarfix
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teh "cool story bro" thread
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Das ist ein wichtiges Thema.
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hätte meine Niederlagen auch verdrängt (wenn es welche gegeben hätte)Zitat von topf. Beitrag anzeigen
Hab kein Match wahrgenommen damals
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Warum Konjunktiv?Zitat von scarfix Beitrag anzeigen
hätte meine Niederlagen auch verdrängt (wenn es welche gegeben hätte)
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Oder man geht einfach mal ein bisschen raus. Nur weil der Spiegel mal unter dem Normbereich ist muss man noch lange keine Tabletten einwerfenZitat von panda yo Beitrag anzeigen
Achso, ja, am Anfang nimmst du das hochdosiert um wieder in die normalen Bereiche zu kommen. Hatte Anfangs auch nur 20% des unteren Norm-Grenzwerts im Blut.
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weil Tabletten einwerfen schlecht ist?Zitat von PqqMo Beitrag anzeigen
Oder man geht einfach mal ein bisschen raus. Nur weil der Spiegel mal unter dem Normbereich ist muss man noch lange keine Tabletten einwerfen
mein Spiegel war auch nicht ''nur mal unter Normbereich'' sondern mit 9ng/ml einfach schon n schwerer Mangel
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30 min am Tag reichen übrigens auch im Winter aber danke für deine qualifizierte MeinungZitat von BoLo Beitrag anzeigenim winter kannst du so viel draußen rumlaufen wie du willst
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Klingst so als solltest du mal wieder raus gehen. :DZitat von PqqMo Beitrag anzeigen
30 min am Tag reichen übrigens auch im Winter aber danke für deine qualifizierte Meinung
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Da hast du wohl Recht, aber es schneit gerade. Habe gerade zuviele Schwurblerkommentare gelesen und bin deswegen etwas GrundaggroZitat von nudel Beitrag anzeigen
Klingst so als solltest du mal wieder raus gehen. :D
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Quelle?Zitat von PqqMo Beitrag anzeigen
30 min am Tag reichen übrigens auch im Winter aber danke für deine qualifizierte Meinung
Und: mit wie viel cm² entblößter Haut?
(ernst gemeinte Frage!)
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Quelle weiß ich nicht mehr, war irgendeine Studie in Schweden die gezeigt hat dass man im Winter zwar nicht den Komplettbedarf decken kann, es aber ausreicht um mit den Sommerreserven bis zum Frühling durchzukommen ohne Symptome einer Unterversorgung zu haben. Ich glaube umgerechnet auf unser Wetter lebt man von ca November bis Ende Februar auf ReserveZitat von simple_ Beitrag anzeigen
Quelle?
Und: mit wie viel cm² entblößter Haut?
(ernst gemeinte Frage!)
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von deiner schwedischen studie solltest du dem rki berichten, die sagen nämlich was anderes.
https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/Vi...FAQ-Liste.html
"Für die Eigensynthese wird UV-B-Strahlung der Wellenlänge 290 nm bis 315 nm benötigt, die ganzjährig nur in Regionen unterhalb des 35. Breitengrads vorkommt."
die einzige schwedische studie, die ich zu dem thema finde, sagt nur, dass es dort bei den meisten menschen keinen mangel gibt.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4432023/
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