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    Zitat von scarfix Beitrag anzeigen

    ????????? was für saufen ich red von SPIKEBALLMATCHES AUS DER HÖLLE
    HÖLLE HÖLLE HÖLLE

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      Zitat von topf. Beitrag anzeigen

      Hab kein Match wahrgenommen damals
      hätte meine Niederlagen auch verdrängt (wenn es welche gegeben hätte)

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        Zitat von scarfix Beitrag anzeigen

        hätte meine Niederlagen auch verdrängt (wenn es welche gegeben hätte)
        Warum Konjunktiv?

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          Zitat von panda yo Beitrag anzeigen

          Achso, ja, am Anfang nimmst du das hochdosiert um wieder in die normalen Bereiche zu kommen. Hatte Anfangs auch nur 20% des unteren Norm-Grenzwerts im Blut.
          Oder man geht einfach mal ein bisschen raus. Nur weil der Spiegel mal unter dem Normbereich ist muss man noch lange keine Tabletten einwerfen

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            im winter kannst du so viel draußen rumlaufen wie du willst

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              Zitat von PqqMo Beitrag anzeigen

              Oder man geht einfach mal ein bisschen raus. Nur weil der Spiegel mal unter dem Normbereich ist muss man noch lange keine Tabletten einwerfen
              weil Tabletten einwerfen schlecht ist?

              mein Spiegel war auch nicht ''nur mal unter Normbereich'' sondern mit 9ng/ml einfach schon n schwerer Mangel

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                Zitat von BoLo Beitrag anzeigen
                im winter kannst du so viel draußen rumlaufen wie du willst
                30 min am Tag reichen übrigens auch im Winter aber danke für deine qualifizierte Meinung

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                  Zitat von PqqMo Beitrag anzeigen

                  30 min am Tag reichen übrigens auch im Winter aber danke für deine qualifizierte Meinung
                  Klingst so als solltest du mal wieder raus gehen. :D

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                    Zitat von nudel Beitrag anzeigen

                    Klingst so als solltest du mal wieder raus gehen. :D
                    Da hast du wohl Recht, aber es schneit gerade. Habe gerade zuviele Schwurblerkommentare gelesen und bin deswegen etwas Grundaggro

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                      Zitat von PqqMo Beitrag anzeigen

                      30 min am Tag reichen übrigens auch im Winter aber danke für deine qualifizierte Meinung
                      Quelle?

                      Und: mit wie viel cm² entblößter Haut?
                      (ernst gemeinte Frage!)

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                        Hochdosierung?

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                          Zitat von simple_ Beitrag anzeigen

                          Quelle?

                          Und: mit wie viel cm² entblößter Haut?
                          (ernst gemeinte Frage!)
                          Quelle weiß ich nicht mehr, war irgendeine Studie in Schweden die gezeigt hat dass man im Winter zwar nicht den Komplettbedarf decken kann, es aber ausreicht um mit den Sommerreserven bis zum Frühling durchzukommen ohne Symptome einer Unterversorgung zu haben. Ich glaube umgerechnet auf unser Wetter lebt man von ca November bis Ende Februar auf Reserve

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                            menschen die in regionen leben mit sehr langen wintern oder auch menschen im polarkreis wenn die sonne gar nicht bzw. kaum aufgeht haben deswegen tageslichtlampen zuhause

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                              von deiner schwedischen studie solltest du dem rki berichten, die sagen nämlich was anderes.
                              https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/Vi...FAQ-Liste.html

                              "Für die Eigensynthese wird UV-B-Strahlung der Wellenlänge 290 nm bis 315 nm benötigt, die ganzjährig nur in Regionen unterhalb des 35. Breitengrads vorkommt."

                              die einzige schwedische studie, die ich zu dem thema finde, sagt nur, dass es dort bei den meisten menschen keinen mangel gibt.

                              https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4432023/

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                                Was haben die Leute nur vor dem ganzen Technik kram und der suplementierung gemacht??

                                Spoiler: 
                                mit ca. 40 sterben xD

                                Kommentar

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