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    Zitat von scarfix Beitrag anzeigen

    hast was gemerkt? müsste auch mal vit d suppen aber irgendwie... ja i don't know :D
    mir gehts deutlich besser, aber das schreib ich eher nem anderen Medikament zu, welches ich im selben Zeitraum angefangen hab. Also kanns nicht wirklich beziffern inwiefern da das Vitamin D reinspielt, denke eher ne untergeordnete Rolle, aber besser als nix.

    Arzt meinte aber auch dass er öfter erlebt dass man trotz suppen den Vitamin D Pegel teils nur schwer wieder ausbessern kann. War bei mir zum Glück nicht der Fall

    /e: finde den Aufwand jetzt zum suppen aber auch sehr überschaubar. 1x pro Woche 20.000 IE Dekristol und jut ist :D

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      Zitat von STHLM Beitrag anzeigen

      wohn ja in Wien und in Ö kann man das 1x im Jahr machen.
      das ist echt top gelöst in Ö

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        lol, unser gesundheitssystem würde ja an so einer regelung schon zusammenbrechen

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          Zitat von Buddha_d_Oppelmoralhico Beitrag anzeigen
          /e: finde den Aufwand jetzt zum suppen aber auch sehr überschaubar. 1x pro Woche 20.000 IE Dekristol und jut ist :D
          Normalerweise sollst du doch 1000 am Tag nehmen, oder verwechsle ich das. Mir hat Vitamin D im Winter gut geholfen um auf ein für andere Menschen ertragbares Level an Missmutigkeit zu kommen :D

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            Zitat von panda yo Beitrag anzeigen

            Normalerweise sollst du doch 1000 am Tag nehmen, oder verwechsle ich das. Mir hat Vitamin D im Winter gut geholfen um auf ein für andere Menschen ertragbares Level an Missmutigkeit zu kommen :D
            jenes, kenne es auch nur 1000 täglich :D

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              nette ß-Körper hier

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                Zitat von scarfix Beitrag anzeigen

                jenes, kenne es auch nur 1000 täglich :D
                bin kein fan von microdosing



                Kp Doc meinte ich soll direkt die 20.000 holen und 4 Wochen lang 2x pro Woche, anschließend 1x pro Woche.
                Mein Vitamin D Spiegel gibt mir recht

                nette ß-Körper hier
                sagte Hinkelotta xDDDDDD

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                  In deinem Sumpfkörper wirken halt nur die Polen-Böller unter den Medikamenten.

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                    Zitat von topf. Beitrag anzeigen
                    nette ß-Körper hier
                    meine erinnerungen an spikeball sagen da was anderes du schlacks

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                      finde das topf.-shaming nicht fair, nur weil er nicht saufen kann

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                        2021 übers Saufen profilieren, just rm things

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                          Zitat von topf. Beitrag anzeigen
                          2021 übers Saufen profilieren, just rm things
                          lieber damit prahlen, seit wann man keinen alk angefasst hat!

                          Bei mir sinds bereits 2 Tage!!

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                            Zitat von Buddha_d_Oppelmoralhico Beitrag anzeigen

                            bin kein fan von microdosing



                            Kp Doc meinte ich soll direkt die 20.000 holen und 4 Wochen lang 2x pro Woche, anschließend 1x pro Woche.
                            Mein Vitamin D Spiegel gibt mir recht



                            sagte Hinkelotta xDDDDDD
                            Achso, ja, am Anfang nimmst du das hochdosiert um wieder in die normalen Bereiche zu kommen. Hatte Anfangs auch nur 20% des unteren Norm-Grenzwerts im Blut.

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                              Zitat von Dosuno. Beitrag anzeigen
                              finde das topf.-shaming nicht fair, nur weil er nicht saufen kann
                              ????????? was für saufen ich red von SPIKEBALLMATCHES AUS DER HÖLLE

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                                Zitat von scarfix Beitrag anzeigen

                                ????????? was für saufen ich red von SPIKEBALLMATCHES AUS DER HÖLLE
                                Hab kein Match wahrgenommen damals

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