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    Godzilla im Kino geschaut, geile Atmosphäre.

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      Zitat von Inferno
      Zitat von liebessaft
      Zitat von Müsli
      liebessaft postete
      Habe meinem Morgenworkout noch 15-20 Yoga hinzugefügt. Bin zwar noch absoluter Anfänger, aber es ist sehr spaßig. Ist einerseits körperlich schon relativ fordernd zum Teil (bin zwar beweglich, aber keine 13jährige chinesische Balletttänzerin :D), aber geistig so unfassbar entspannend und gibt einem wirklich eine Menge Energie für den Teil. Außerdem schon nach etwa 1 Woche gemerkt, dass meine Grundhaltung beim Stehen und Sitzen sich wirklich sichtlich verbessert hat.
      Geht mir exzellent reyn.
      #dedication #hardwork #yoga
      Wie sieht dein workout aus?
      Ist nur etwas ganz simples, das ich mir angewöhnen möchte, damit ich das, wenn ich mal alt bin, auch weiter so mache.
      30 Liegestütz, 30 Situps, 30 Kniebeugen x2 und Klimmzüge so viel ich jedesmal schaffe. Dazu noch 15-20 Minuten Yoga direkt nach dem Aufstehen. Und Abends versuche ich das nochmal zu machen (Klimmzüge und Yoga ausgenommen)
      Wie sehen denn die Yoga-Übungen aus? Ist auch etwas, was ich seit längerer Zeit mal ausprobieren wollte.
      anstatt yoga kannst du aber auch mal "bewegungshygiene" bei youtube eingeben. ist prinzipiell dasselbe.

      @liebessaft

      ich kann dir nur empfehlen, dir mal die richtige haltung für liegestütze im netz rauszusuchen. d.h. daumen unter die schultern, ellebogen nach hinten gerichtet, kopf in verlängerung der wirbelsäule. du kannst da viel falsch machen. z.B. https://www.youtube.com/watch?v=h1jyoNz2DYs (das ist einer meiner trainer) oder https://www.youtube.com/watch?v=KAD-Meh7qdo

      bei klimmzügen nur darauf achten, dass du nicht ins hohlkreuz kommst. wenn du die knie auf 90° anziehst, haste noch ne isometrische belastung der bauchmuskulatur mit drin.

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        Zitat von MM
        1. Bitte mars sag mir, dass du es nicht in der Türkei machst.

        2. Mit welchem Verfahren wirst du behandelt?

        3. Falls wer Fragen hat, gerne per PM, arbeite in dem Bereich.
        Ist LASIK nicht Standard?! Und findest du 955€ pro Auge zu wenig oder wie? Und falls ja, glaubst du, dass die Preise in den nächsten Jahren sinken werden?

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          Zitat von Bill Burr
          Zitat von MM
          1. Bitte mars sag mir, dass du es nicht in der Türkei machst.

          2. Mit welchem Verfahren wirst du behandelt?

          3. Falls wer Fragen hat, gerne per PM, arbeite in dem Bereich.
          Ist LASIK nicht Standard?! Und findest du 955€ pro Auge zu wenig oder wie? Und falls ja, glaubst du, dass die Preise in den nächsten Jahren sinken werden?
          Hast eine PM.

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            Zitat von Fabbo
            Vazy postete
            Spoiler: 

            @Schorsch Busch:
            Richtig, technische BWL (wenig Technik) bzw Technologiemanagement (viel Technik) gibt es dort. Ich finde es komisch, dass es nicht einfach nur die klassische 50%/50% Richtung gibt...

            Braunschweig wäre eine Notlösung ,da es 350km von zu Hause weg ist.
            In Darmstadt sind die Preise für Wohnheime (Mini 1-Zimmer-Appartements) eine Frechheit!
            400€+ für 20qm ssb.
            Das KIT hat angeblich eine starke Informatik/BWL Ausrichtung. Unpraktisch, da die Stellen oft viel technisches Verständnis voraussetzen.

            Fazit; Alles blöd xd


            http://www.zf.com/job_portal/detail_vacancies.do?source=SAP&jobID=50681413&lang uageID=2&countryID=1&profSectionID=0&submitted=tru e&locationID=0&lang=de&divisionID=0

            http://content2.eu.porsche.com/prod/company/JobOffers.nsf/deugerman/384F2ADCF3AE38BCC1257AD20036E85D?OpenDocument
            Meinte eher ob du schon weißst in welche Richtung du gehen willst. Maschbau, Elektrotechnik, Bauing, Umwelting und was es noch so gibt. Finde 350km jetzt nicht so sonderlich weit oder hast du noch eine Freundin daheim?
            Wing-Maschinenbau.Bei 350km hat man relativ hohe Fahrtkosten mit der Bahn, da gehen mit einer Bahncard50 bestimmt über 50€ drauf, um einmal nach Hause zu kommen. 1-2mal im Monat sollte es schon "finanzierbar" sein.

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              https://www.youtube.com/watch?v=V1_vVjYwJKQ

              der lambo sieht so cool aus :D

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                Zitat von Inferno
                Zitat von liebessaft
                Zitat von Müsli
                liebessaft postete
                Habe meinem Morgenworkout noch 15-20 Yoga hinzugefügt. Bin zwar noch absoluter Anfänger, aber es ist sehr spaßig. Ist einerseits körperlich schon relativ fordernd zum Teil (bin zwar beweglich, aber keine 13jährige chinesische Balletttänzerin :D), aber geistig so unfassbar entspannend und gibt einem wirklich eine Menge Energie für den Teil. Außerdem schon nach etwa 1 Woche gemerkt, dass meine Grundhaltung beim Stehen und Sitzen sich wirklich sichtlich verbessert hat.
                Geht mir exzellent reyn.
                #dedication #hardwork #yoga
                Wie sieht dein workout aus?
                Ist nur etwas ganz simples, das ich mir angewöhnen möchte, damit ich das, wenn ich mal alt bin, auch weiter so mache.
                30 Liegestütz, 30 Situps, 30 Kniebeugen x2 und Klimmzüge so viel ich jedesmal schaffe. Dazu noch 15-20 Minuten Yoga direkt nach dem Aufstehen. Und Abends versuche ich das nochmal zu machen (Klimmzüge und Yoga ausgenommen)
                Wie sehen denn die Yoga-Übungen aus? Ist auch etwas, was ich seit längerer Zeit mal ausprobieren wollte.
                Ach, im Moment sind es noch die Basics, da ich wirklich eben erst angefangen habe. Nichts dabei, was zu anspruchsvoll oder so ist. Kanns dir halt wirklich nur empfehlen. Ich mach das jetzt atm mit dem GU Buch zu Yoga und werde ab Juni wohl so 2 Mal die Woche auch in ein Yogastudio gehen, damit die mich bei Fehlern korrigieren können.

                Hier eine der Übungen. Bei der war zB bei den ersten 1-2 Malen das Problem das Gleichgewicht zu halten :D
                Spoiler: 


                Kommentar


                  gute laune :D #csb

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                    Zitat von liebessaft
                    Zitat von Inferno
                    Zitat von liebessaft
                    Zitat von Müsli
                    liebessaft postete
                    Habe meinem Morgenworkout noch 15-20 Yoga hinzugefügt. Bin zwar noch absoluter Anfänger, aber es ist sehr spaßig. Ist einerseits körperlich schon relativ fordernd zum Teil (bin zwar beweglich, aber keine 13jährige chinesische Balletttänzerin :D), aber geistig so unfassbar entspannend und gibt einem wirklich eine Menge Energie für den Teil. Außerdem schon nach etwa 1 Woche gemerkt, dass meine Grundhaltung beim Stehen und Sitzen sich wirklich sichtlich verbessert hat.
                    Geht mir exzellent reyn.
                    #dedication #hardwork #yoga
                    Wie sieht dein workout aus?
                    Ist nur etwas ganz simples, das ich mir angewöhnen möchte, damit ich das, wenn ich mal alt bin, auch weiter so mache.
                    30 Liegestütz, 30 Situps, 30 Kniebeugen x2 und Klimmzüge so viel ich jedesmal schaffe. Dazu noch 15-20 Minuten Yoga direkt nach dem Aufstehen. Und Abends versuche ich das nochmal zu machen (Klimmzüge und Yoga ausgenommen)
                    Wie sehen denn die Yoga-Übungen aus? Ist auch etwas, was ich seit längerer Zeit mal ausprobieren wollte.
                    Ach, im Moment sind es noch die Basics, da ich wirklich eben erst angefangen habe. Nichts dabei, was zu anspruchsvoll oder so ist. Kanns dir halt wirklich nur empfehlen. Ich mach das jetzt atm mit dem GU Buch zu Yoga und werde ab Juni wohl so 2 Mal die Woche auch in ein Yogastudio gehen, damit die mich bei Fehlern korrigieren können.

                    Hier eine der Übungen. Bei der war zB bei den ersten 1-2 Malen das Problem das Gleichgewicht zu halten :D
                    Spoiler: 


                    thx, probier die demnächst mal aus :D

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                      Zitat von Chabos wissen wer der Babo ist
                      https://www.youtube.com/watch?v=V1_vVjYwJKQ

                      der lambo sieht so cool aus :D
                      sieht echt geil aus, nachts

                      Kommentar


                        Zitat von jellybelly
                        Zitat von Chabos wissen wer der Babo ist
                        https://www.youtube.com/watch?v=V1_vVjYwJKQ

                        der lambo sieht so cool aus :D
                        sieht echt geil aus, nachts
                        Der Gute hat wohl ein Faible für Lamborghini und Leds

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                          gestern eine kennengelernt die mit nen cls shooting brake da war, daayuummmnnn.
                          Spoiler: 
                          hab sie direkt gefragt ob sie mich heiraten will

                          Kommentar


                            Zitat von TR1EBTAETER
                            gestern eine kennengelernt die mit nen cls shooting brake da war, daayuummmnnn.
                            Spoiler: 
                            hab sie direkt gefragt ob sie mich heiraten will
                            komischer kombi

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                              Zitat von TR1EBTAETER
                              gestern eine kennengelernt die mit nen cls shooting brake da war, daayuummmnnn.
                              Spoiler: 
                              hab sie direkt gefragt ob sie mich heiraten will
                              Geleast?

                              Kommentar


                                Zitat von TR1EBTAETER
                                gestern eine kennengelernt die mit nen cls shooting brake da war, daayuummmnnn.
                                Spoiler: 
                                hab sie direkt gefragt ob sie mich heiraten will

                                cool, sie hat papas auto bekommen

                                Kommentar

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