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    Moin,
    da mein Körper im letzten Jahr ein einziges Wrack geworden ist (kaum Sport durch Sehnenverletzung möglich, 5kg zugenommen, Muskeln abgebaut) will ich ab heute konsequent alles ändern.
    Keine Kohlenhydrate ab 16Uhr und neue Übungen raussuchen, die ich machen kann. Joggen geht nicht, weil momentam erkältet SSB !!
    Aber bin hoffnungsvoll, dass es bald wieder bergauf geht

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      Zieh durch!


      Zitat von 1974
      Zitat von scarfix
      Zitat von k0nst1
      Zitat von scarfix
      Zitat von k0nst1
      csb: Sonntag kauf ich mir wohl mein erstes Auto :D
      inshallah benser oder?!
      Ne kein Benz :) einen Hyundai i20
      maldierte von der hebebühne
      Vor allem wissen wir alle wieso wir keine 5-10 Jahre alten Hyundai i20 auf deutschen Straßen sehen. Es ist einfach nicht dasselbe wie ein echteN Benzer mit heftigem Sauger.
      Ich komm im 7er BMW/ S8 als Coupé/
      Ich geb Gas durch die Stadt/
      Die roten Ampeln kein Problem

      #unvergessen

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        Die bösen KH nach 16 Uhr weglassen, wird alles zum Guten wenden :D

        Achtung, der BB/Fitness thread wartet schon mit Teer und Federn hinter der nächsten Ecke!

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          Zitat von Gottlack


          du fragst wie viel PS digga?
          dreihundertacht,
          B-Säule yok bruder,
          einfach die Macht.

          Kreuzreim digga

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            Zitat von hoodywoody
            Zieh durch!


            Zitat von 1974
            Zitat von scarfix
            Zitat von k0nst1
            Zitat von scarfix
            Zitat von k0nst1
            csb: Sonntag kauf ich mir wohl mein erstes Auto :D
            inshallah benser oder?!
            Ne kein Benz :) einen Hyundai i20
            maldierte von der hebebühne
            Vor allem wissen wir alle wieso wir keine 5-10 Jahre alten Hyundai i20 auf deutschen Straßen sehen. Es ist einfach nicht dasselbe wie ein echteN Benzer mit heftigem Sauger.
            Ich komm im 7er BMW/ S8 als Coupé/
            Ich geb Gas durch die Stadt/
            Die roten Ampeln kein Problem

            #unvergessen
            ISSO

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              Zitat von cena_
              Zitat von Vazy
              Moin,
              da mein Körper im letzten Jahr ein einziges Wrack geworden ist (kaum Sport durch Sehnenverletzung möglich, 5kg zugenommen, Muskeln abgebaut) will ich ab heute konsequent alles ändern.
              Keine Kohlenhydrate ab 16Uhr und neue Übungen raussuchen, die ich machen kann. Joggen geht nicht, weil momentam erkältet SSB !!
              Aber bin hoffnungsvoll, dass es bald wieder bergauf geht
              maldierte
              Jop. Kann halt nicht sein, dass ich jeden Tag mittags in der Kantine bin und trotzdem abends noch viel koche

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                Vazy, du bist der Triggermeister, ich gratuliere. Ich würde auch darauf schauen, dass du immer viel frühstückst, ist schließlich erwiesenermaßen die wichtigste Mahlzeit am Tag

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                  Zitat von Vazy
                  Zitat von cena_
                  Zitat von Vazy
                  Moin,
                  da mein Körper im letzten Jahr ein einziges Wrack geworden ist (kaum Sport durch Sehnenverletzung möglich, 5kg zugenommen, Muskeln abgebaut) will ich ab heute konsequent alles ändern.
                  Keine Kohlenhydrate ab 16Uhr und neue Übungen raussuchen, die ich machen kann. Joggen geht nicht, weil momentam erkältet SSB !!
                  Aber bin hoffnungsvoll, dass es bald wieder bergauf geht
                  maldierte
                  Jop. Kann halt nicht sein, dass ich jeden Tag mittags in der Kantine bin und trotzdem abends noch viel koche
                  WO SOLLEN SONST DIE GAINZZ HERKOMMEN

                  Kommentar


                    10 Jahre RM Freunde.
                    Ihr seid ein extrem cooler Haufen und es macht einfach Spaß auf dieser Seite.

                    Kommentar


                      Zitat von Carsten Jancker
                      Zitat von Vazy
                      Zitat von cena_
                      Zitat von Vazy
                      Moin,
                      da mein Körper im letzten Jahr ein einziges Wrack geworden ist (kaum Sport durch Sehnenverletzung möglich, 5kg zugenommen, Muskeln abgebaut) will ich ab heute konsequent alles ändern.
                      Keine Kohlenhydrate ab 16Uhr und neue Übungen raussuchen, die ich machen kann. Joggen geht nicht, weil momentam erkältet SSB !!
                      Aber bin hoffnungsvoll, dass es bald wieder bergauf geht
                      maldierte
                      Jop. Kann halt nicht sein, dass ich jeden Tag mittags in der Kantine bin und trotzdem abends noch viel koche
                      WO SOLLEN SONST DIE GAINZZ HERKOMMEN
                      Rocky hat Rinderhälften geboxt. So kann man Nahrungsmittelzubereitung mit Gainz verbinden.

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                        Zitat von Carsten Jancker
                        Zitat von Vazy
                        Zitat von cena_
                        Zitat von Vazy
                        Moin,
                        da mein Körper im letzten Jahr ein einziges Wrack geworden ist (kaum Sport durch Sehnenverletzung möglich, 5kg zugenommen, Muskeln abgebaut) will ich ab heute konsequent alles ändern.
                        Keine Kohlenhydrate ab 16Uhr und neue Übungen raussuchen, die ich machen kann. Joggen geht nicht, weil momentam erkältet SSB !!
                        Aber bin hoffnungsvoll, dass es bald wieder bergauf geht
                        maldierte
                        Jop. Kann halt nicht sein, dass ich jeden Tag mittags in der Kantine bin und trotzdem abends noch viel koche
                        WO SOLLEN SONST DIE GAINZZ HERKOMMEN
                        Vom Frühstück??

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                          [quote=paparatzi]10 Jahre RM Freunde.
                          Ihr seid ein extrem cooler Haufen und es macht einfach Spaß auf dieser Seite.

                          Kommentar


                            Zitat von Vazy
                            Zitat von cena_
                            Zitat von Vazy
                            Moin,
                            da mein Körper im letzten Jahr ein einziges Wrack geworden ist (kaum Sport durch Sehnenverletzung möglich, 5kg zugenommen, Muskeln abgebaut) will ich ab heute konsequent alles ändern.
                            Keine Kohlenhydrate ab 16Uhr und neue Übungen raussuchen, die ich machen kann. Joggen geht nicht, weil momentam erkältet SSB !!
                            Aber bin hoffnungsvoll, dass es bald wieder bergauf geht
                            maldierte
                            Jop. Kann halt nicht sein, dass ich jeden Tag mittags in der Kantine bin und trotzdem abends noch viel koche
                            Ab sofort also nur noch Alkohol bis 16 Uhr?

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                              Ahaha ich sterbe im Büro, dieser Blog, einfach genial. Kann jetzt aber nicht weiterlesen, da mich die Kollegen schon fragen was los sei haha

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                                [quote=paparatzi]10 Jahre RM Freunde.
                                Ihr seid ein extrem cooler Haufen und es macht einfach Spaß auf dieser Seite.

                                Kommentar

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