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Stress abbauen

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    #31
    Würd ich gerne mal machen

    Alternative

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      #32
      Kampfsport, ohne Frage. Fußball geht auch klar.

      Und ein Schießstand baut mit großer Sicherheit keinen Stress ab.

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        #33
        fußball ist ein kampfsport.
        http://www.rp-online.de/sport/fussball/urteil-schmerzensgeld-bei-grobem-foul-aid-1.1672707

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          #34
          http://de.wikihow.com/Das-Dopamin-Niveau-erh%C3%B6hen

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            #35
            Das mit dem Auto zertrümmern ist ja witzig :D

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              #36
              Anal nehmen.

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                #37
                einen steinmenschen bauen

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                  #38
                  mit deiner freundin reden wird stress abbauen.

                  instrument (trompete, schlagzeug) spielen, auf der stelle laufen. so lange und schnell du kannst

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                    #39
                    Intervall-Läufe bauen bei mir persönlich am meisten Stress ab. Ich muss mich richtig ausp0wern.

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                      #40
                      Was tolles essen, Musik, Serien+Filme. Sport und bspw. nach ner harten Prüfungsphase auch mal absolut maßlos betrinken. Tut mir ganz gut!


                      Aber das passt eher nicht so für dich. Außer vll was tolles essen. Wie wäre es mit typischen Aktivitäten wie "Hochseilgarten" oder andere sportliche etwas außergewöhnliche Aktivitäten? Man wächst über sich hinaus, lenkt sich definitiv ab und stärkt damit dann das Selbstbewusstsein etc.

                      Hochseilgarten
                      Indoor / Skydiving
                      Klettern
                      Wenn ihr sportlich fit seid und die Möglichkeit habt mal Mountainbikes ausleihen und durchn Wald shredden?

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                        #41
                        hat doch jeder seine eigenen vorlieben zum stressabbau.

                        ich hör musik, zocke und lasse meine krassen bball und fball skillz für mich sprechen.

                        yoga wäre niemals stressabbau zb für mich oder hochseilgarten bei meiner höhenangst :D

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                          #42
                          Über sich hinaus wachsen. Endorphine... Oder lieber weinen :P

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                            #43
                            in wc3 mit hu laddern weil op

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                              #44
                              www.amazon.de/gp/product/B00466HGTC/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1638&tag=snipzz-21&creative=19454&creativeASIN=B00466HGTC&linkCode =as2

                              Tut richtig gut, da abends mal ein paar Minuten mit zu verbringen.

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                                #45
                                Ihr tierisch das Becken zerbersten?

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