Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.

Gehirn-/Lernleistung verkohlt?

Einklappen
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

    Gehirn-/Lernleistung verkohlt?

    Yoyo,

    mit diesem Semester habe ich angefangen zu studieren und muss nun langsam anfangen für meine Klausuren im Februar zu lernen. Nur das Problem ist, dass ich schwer lernen kann.

    Um ein "Paket" Informationen zu speichern brauch ich zwar nicht lange, aber ich kann es nicht in Kontext bringen bzw. kaum Entschlüsse daraus ziehen, was mir vor allem in Mathe auffällt. Ich kann mir zum Beispiel Formeln ohne Probleme merken, jedoch deren Anwendung fällt mir schwer. Je komplexer ein Thema, desto mehr verliert sich mein Gedankengang in Chaos und dies bereitet mir ein hohes Grad an Schmerz.

    Ein weiteres Problem ist meine Konzentrationsfähigkeit: Wenn es laut in meiner Umgebung ist, desto weniger kann ich mich konzentrieren und sämtliche aufgenommene Informationen verlieren sich.

    Früher im Abitur hatte ich nicht solche Probleme (vor ca. 2 Jahren) und möchte nun zu diesen Leistungen zurückkommen, um mein Potenzial ausnutzen zu können. Gründe für diesen Leistungsverfall waren wahrscheinlich mein Cannabis- und mein exzessiver Alkoholkonsum. Den Alkoholkonsum konnte ich nun stark einschränken und habe seit 2 Wochen nicht mehr gepafft. Ich weiß, dass es noch etwas Zeit dauern wird bis ich wieder klarer bin aber möchte meine Lernfähigkeit schneller zurückgewinnen.

    Was ich nun von euch wissen möchte ist, was mir helfen könnte. Ich habe selbst schon drüber nachgedacht aber mir ist nicht ganz klar ob meine Lösungsansätze helfen würden.

    Darunter waren:
    - Regelmäßiges Lernen
    - Auswendiglernen von Texten
    - Meditieren (haha (???))
    - Viel lesen

    Ich freue mich über jede Hilfe!

    Gruß
    walt

    Spoiler: 
    Spart euch bitte sinnlose Kommentare wie "Selbst Schuld" o. Ä., bin mir diverser Fehler bewusst.

    #2
    Mach einfach solche Gehirntrainingsübungen. Vielleicht hilft das ja.

    Ansonsten: Sry, aber selbst Schuld... Musst es ja ganz schön übertrieben haben mit kiffen und saufen, wenn du da in so jungen Jahren schon solch extreme Auswirkungen zu spüren bekommst.

    Moralkeule over and out.

    Aber finde es immerhin gut, dass du anscheinend die Kurve gekriegt hast oder es wenigstens versuchst.

    Kommentar


      #3
      Soviel ich weiß, gibt es Studien, die belegen, dass Meditation die Konzertration steigert (man trainiert das Vermögen, die Aufmersamkeit bewusst steuern zu können)

      Ich glaube, dass Internetconsum und Computerspiele den gegenteiligen Effekt haben (wenn jemand dazu Studien kennt, würden diese mich interessieren)

      Was den Cannabis und Alkoholkonsum angeht, ich habe keine positiven veränderungen bemerkt seit ich vor ein paar Jahren beidem entsagt habe. Erwarte also nicht zuviel.

      Kommentar


        #4
        Bin weder großer Trinker, noch rauche ich irgendwas, aber ich bezweifle stark, dass innerhalb von zwei Jahren viel verloren gehen kann, wenn du nicht regelmäßig WIRKLICH betrunken und benebelt warst. Würde eher vermuten, dass das Niveau an der Uni höher ist. Eine Formel lernen kann halt (fast) jeder, die Anwendung erfordert mehr Grips.

        Es gibt verdammt viele Ex Junkies, die auch heute noch hochintelligent sind. Zum Beispiel Russel Brand. Oder Dauertrinker Hitchens.

        Gedächtnisleistung kann man trainieren - bis zu einem gewissen Punkt. Konzentrationsfähigkeit ebenso. Wenn du wirklich glaubst, dass es daran liegt, haste ja deinen Weg schon beschlossen. Viel Glück.

        @avalanche: "internetkonsum und computerspiele" sind zwei völlig unterschiedliche Dinge und müssten dann selbst nochmal 100 fach differenziert werden. Je nach Nutzungsart kann beides auch positive Auswirkungen auf Konzentrationsvermögen haben.

        Kommentar


          #5
          Ich bin auch auf dem Gedanken gekommen, dass Lernen mit dem Internet kontraproduktiv ist (Studien haben's belegt -> das Gehirn gewöhnt sich an aufrufbare Informationsmöglichkeiten), von daher wollte ich mit Bücher lesen entgegenwirken.

          EDIT: der Konsum hat sich stark ausgewirkt da manche menschen wohl sehr reaktiv auf solche sachen sind

          Kommentar


            #6
            Zitat von waltyo
            Ich bin auch auf dem Gedanken gekommen, dass Lernen mit dem Internet kontraproduktiv ist (Studien haben's belegt -> das Gehirn gewöhnt sich an aufrufbare Informationsmöglichkeiten), von daher wollte ich mit Bücher lesen entgegenwirken.
            das ist falsch. Wenn du auf Spitzer Bezug nimmst, solltest du mal echte Psychologen/Neurologen zu dem Thema befragen. Der Mensch und seine angeblichen "Belege" sind vieles, aber nicht wissenschaftlich.

            Kommentar


              #7
              in welchem ausmaß hast du denn konsumiert? kann mir kaum vorstellen, dass du da so schnell auswirkungen spürst. ich denke du übertreibst.

              Kommentar


                #8
                Zitat von buffy
                Zitat von waltyo
                Ich bin auch auf dem Gedanken gekommen, dass Lernen mit dem Internet kontraproduktiv ist (Studien haben's belegt -> das Gehirn gewöhnt sich an aufrufbare Informationsmöglichkeiten), von daher wollte ich mit Bücher lesen entgegenwirken.
                das ist falsch. Wenn du auf Spitzer Bezug nimmst, solltest du mal echte Psychologen/Neurologen zu dem Thema befragen. Der Mensch und seine angeblichen "Belege" sind vieles, aber nicht wissenschaftlich.
                Haha. Der gute alte Manni und seine "Digitale Demenz". xD

                Regelmäßiges Lernen und sich einen Workflow erarbeiten und irgendwann flutscht es von alleine. Du musst dafür aber die nötige Geduld und Akribie mitbringen.

                Paff erst einmal eine und überdenke deine Situation.

                Kommentar


                  #9
                  ich würde an deiner stelle die sachen lernen, die du auch wirklich brauchst für die uni. das ist wesentlich sinnvoller als zusätzlich noch irgendwelche texte auswendig zu lernen. bei mathe bedeutet lernen zum Beispiel einfach aufgaben zu lösen. Meditation nebenbei und sport sind natürlich super.

                  Kommentar


                    #10
                    öhm vielleicht hast du deine gehirn-/ lernleistung gar nich verkohlt. studium is halt wahrscheinlich einfach nur krasser als das lasche abi

                    Kommentar


                      #11
                      ..., aber ich kann es nicht in Kontext bringen bzw. kaum Entschlüsse daraus ziehen, was mir vor allem in Mathe auffällt. Ich kann mir zum Beispiel Formeln ohne Probleme merken, jedoch deren Anwendung fällt mir schwer. Je komplexer ein Thema, desto mehr verliert sich mein Gedankengang in Chaos und dies bereitet mir ein hohes Grad an Schmerz.
                      hast du dir neue inhalte vor/nachbereitet ?
                      bin in mathe 1 nie in vorlesungen und hab in uebungen einfach nur stumpf die loesungen mitgeschrieben. entsprechend konnte ich (relativ komplexe) inhalte kaum nachvollziehen

                      hab mir den ganzen spass dann mithilfe von Joern Loviscach erarbeitet - der erklaert mega gut

                      wobei man letztendlich mit routine und bisschen ergebnis interpretation ne gute note haette schreiben koennen, verstaendnis war nich wirklich gefragt

                      Ein weiteres Problem ist meine Konzentrationsfähigkeit: Wenn es laut in meiner Umgebung ist, desto weniger kann ich mich konzentrieren und sämtliche aufgenommene Informationen verlieren sich.
                      wie schauts mit musik (in ears) hoeren aus? oder fokust du zu sehr auf die musik dann

                      Kommentar


                        #12
                        Einfach viel üben. Mach einfach viel Mathe, ist alles bis zu einem gewissen Grad Übungssache. Lad dir einfach Matheskripte aus dem Internet und versuch alles zu verstehen mit den Beweisen, das hat bei mir in den ersten Semestern jedenfalls geholfen. Diese ganze Lernmethoden sind Quatsch, was im Endeffekt zählt, ist einfach die Zeit die man sich mit dem Stoff beschäftigt.

                        Kann aus eigener Erfahrung aber sagen, dass Alkohol und kiffen nicht schaden h3h3j0

                        Kommentar


                          #13
                          übung macht den meister.

                          jeder mathematiker denkt nach 5 semestern vollkommen anders als im 1. semester.

                          Kommentar


                            #14
                            Zitat von qwertz
                            öhm vielleicht hast du deine gehirn-/ lernleistung gar nich verkohlt. studium is halt wahrscheinlich einfach nur krasser als das lasche abi
                            ich hab dieses semester auch angefangen, finde es eig angenehmer und leichter für die uni zu lernen als fürs abi. Zum einen ist es persönliches interesse zum studium zum andern einfach nicht so bescheuert komprimiert wie in der schule wo man noch xy lernen muss obwohl man am ende eh nur z braucht. Kommt natürlich immer auch auf eignung und studiengang an.

                            Hab natürlich nun auch das Problem bis febuar alles reinzuknallen an stoff was geht, aber jammern hilft da nun mal nicht.

                            Kommentar


                              #15
                              ritalin dies das...

                              Kommentar

                              Lädt...
                              X