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teh "arbeitstag langeweile" thread #2

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    hört jetzt bitte endlich auf, darüber zu reden, sonst melde ich euch alle

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      Zitat von pin
      habe nirgendwo was anderes behaupetet?
      btw automatische verarbeitung ist im zweifel auch nicht zulässig. aber wie immer bei rechtsfragen: es ist im einzelfall zu prüfen, ob...
      wollte nur beim professionelles wissen aus einer datenschutz vorlesung beisteuern, sorry :)

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        Wieso ist das so schwer, abzunehmen ???

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          Zitat von r1zo
          Wieso ist das so schwer, abzunehmen ???
          weniger fressen, mehr sport

          geht

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            Zitat von r1zo
            Wieso ist das so schwer, abzunehmen ???
            alles nur Ausreden :)

            Zitat von reudigekatze
            was hast denn geplant?
            Oreo Fudge und Blitzkuchen, denke ich. Nichts kompliziertes.

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              TURBOKUCHEN sachste?

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                Zitat von r1zo
                Wieso ist das so schwer, abzunehmen ???
                Kommt drauf an.
                Habe schon zweimal in meinem Leben abgenommen, das erste Mal von 90 auf 64kg (ohne Sport vorher gemacht zu haben) und einmal von 78 auf aktuell 66kg (war da schon "trainiert" nur fett halt).

                Ohne vorher Sport gemacht zu haben ist es halt wirklich extrem schwer.
                Gesund zu essen find ich dagegen leichter, wenn man sich mal klar macht was für eine scheisse man seinem Körper antut mit Süßigkeiten/Snacks/Fast Food/Softdrinks etc

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                  Zitat von timbo
                  Zitat von pin
                  habe nirgendwo was anderes behaupetet?
                  btw automatische verarbeitung ist im zweifel auch nicht zulässig. aber wie immer bei rechtsfragen: es ist im einzelfall zu prüfen, ob...
                  wollte nur beim professionelles wissen aus einer datenschutz vorlesung beisteuern, sorry :)
                  immerhin hat aufgepasst ;)

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                    Zitat von Hartman
                    Zitat von r1zo
                    Wieso ist das so schwer, abzunehmen ???
                    Kommt drauf an.
                    Habe schon zweimal in meinem Leben abgenommen, das erste Mal von 90 auf 64kg (ohne Sport vorher gemacht zu haben) und einmal von 78 auf aktuell 66kg (war da schon "trainiert" nur fett halt).
                    Ohne vorher Sport gemacht zu haben ist es halt wirklich extrem schwer.
                    Gesund zu essen find ich dagegen leichter, wenn man sich mal klar macht was für eine scheisse man seinem Körper antut mit Süßigkeiten/Snacks/Fast Food/Softdrinks etc
                    Naja, ich hab in der Jugend Sport gemacht, so ist es nicht... sogar recht aktiv (4x Training die Woche + 1x Spiel) doch dann kam das Kiffen und Party machen :-D

                    Bis zu dem Zeitpunkt wo ich mit dem Kiffen aufgehört war ich immer zufrieden. Doch dann hab ich innerhalb von 2,3 Monaten knapp 25kg zugenommen...

                    Ich glaub ich muss mir nen Personaltrainer leisten... Selbst fehlt mir irgendwie der Antrieb... ^^

                    e: Achja, wo gibts denn noch gute Filme oder Streamseiten? außer myvideo.de
                    Hab heut kaum was zu tun. und bis 17Uhr ist noch ein wenig...

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                      treffe mich heut mit nem kumpel aufn mittagstisch (nohomo).. kann mich noch nicht entscheiden, was ich essen soll..

                      Spoiler: 

                      rigatoni mit spicy tomaten-orangen-sauce und petersilie

                      hähnchenbrust gebraten auf lauchrisotto, rucola und salatbeilage

                      gewürzfisch mit joghurt-gurkensalat und wildreis

                      malzbierbraten auf wintergemüse vom blech und kartoffelklößen

                      schnitzel mit spiegelei, salatgarnitur und bratkartoffeln

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                        Zitat von r1zo
                        Ich glaub ich muss mir nen Personaltrainer leisten... Selbst fehlt mir irgendwie der Antrieb... ^^
                        Es geht ja nicht darum, sich zum Sport zwingen zu müssen. Du musst für dich irgendwas finden, woran du richtig Spaß hast und worauf du dich jedes mal vorm Training wieder richtig freust. Dann ist das meiner Meinung nach eigentlich ein Selbstläufer.

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                          Zitat von f l e X Q Z
                          treffe mich heut mit nem kumpel aufn mittagstisch (nohomo).. kann mich noch nicht entscheiden, was ich essen soll..
                          Spoiler: 

                          rigatoni mit spicy tomaten-orangen-sauce und petersilie
                          hähnchenbrust gebraten auf lauchrisotto, rucola und salatbeilage
                          gewürzfisch mit joghurt-gurkensalat und wildreis
                          malzbierbraten auf wintergemüse vom blech und kartoffelklößen
                          schnitzel mit spiegelei, salatgarnitur und bratkartoffeln
                          Dein Profilpic sagt: in dieser Reihenfolge

                          € noch 2 1/2 Tage, dann Schreibtisch ausräumen ;*(

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                            malzbierbraten auf wintergemüse vom blech und kartoffelklößen


                            obv

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                              so eben 2 Stunden Bereichplenum gehabt, jetzt heißt es noch bis 12:30 Uhr arbeiten (Mittagsoause machen) und dann ab 16:00 Uhr zum Glühwein trinken hier in der Firma mit dem ganze Bereich :D

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                                Sport machen muss man wollen, es bringt nix sich zu zwingen oder das jmd anderes dich zwing, dann hört man eher früher als später auf.
                                Flex hat da vollkommen recht.

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