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teh "arbeitstag langeweile" thread #2

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    Snickers:
    100g
    Kalorien
    504 kcal

    KNORR SALATKRÖNUNG Salat-Crouton-Komposition mit Sonnenblumenkernen 100 g 552

    :>
    gibt natürlich auch "leichte" dressings. leiderr machen wenig leute für die arbeit einen salat, sondern kaufen sich einfach nen fertigen. der ist nicht mal gesund :(

    @bordi, Öl, 100g
    Kalorien
    884 kcal
    :D

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      Ehm, weißt du was 100g sind? Du sollst den Salat nicht ertränken ^^.

      Außerdem kannst du auch nicht "nur" von den kcal ausgehen.

      125 ml Balsamessig
      125 ml Limonensaft
      125 ml Orangensaft
      2 Knoblauchzehen, zerdrückt
      3 schwarze Oliven, entsteint
      1 EL Dijon-Senf (oder anderer Senf nach Geschmack)
      1 Prise Zucker
      Bis auf die Oliven mach ich mir das ab und zu. Rate mal die kalorien :)

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        klar weiß ich was 100g sind, aber wenn man die zahlen runter rechnet, wird ja auch das ergebnis nicht verändert :)

        wöööh, knoblauch :X

        machst du das auch eextra für diee arbeit? liest sich zumindest lecker
        p.s. hast du das wirklich schonmal gemacht, oder war das nur der erste eintrag zu "lowfat salat"? ._.

        Kommentar


          100g öl, welches obv auch noch leichter ist als wasser...

          er redet von ein bisschen öl. willst du salat für 20 leute machen?

          aber allgemeint hast du recht, die kleinen aldi-fertig salate bewegen sich incl dem beigefügten dressing auch um die ~300-350 kcal, ne fertigpizza hat so ~400-450 800+...

          /er
          btw bestes salatdressing:
          1 teil balsamico, 3 teile gutes (!) olivenöl. ein teelöffel rote marmelade oder gelee, salz pfeffer. (finde die fruchtige komponente der marmelade besser als senf, aber muss auch zum salat inhalt passen natürlich,...)

          fertig ist das dressing. gemüse wie bspw zwiebeln zähle ich als salatinhalt und nicht gegenstand des dressings...

          /e2
          wie cloudy du magst kein knoblauch?vampir oder wat?

          Kommentar


            knoblauch macht ziemlich durstig finde ich und bereitet üblen mundgeruch :s
            ich esse es schon - wenn ich daheim und alleine bin :D es gibt ja leute, die regelmäßig 1-2 zehn in jede mahlzeit hauen, auch wenns absolut nicht dazu passt aber die stehen voll drauf... kann ich nicht nachvollziehen

            Kommentar


              Zitat von cloudy.
              klar weiß ich was 100g sind, aber wenn man die zahlen runter rechnet, wird ja auch das ergebnis nicht verändert :)

              wöööh, knoblauch :X

              machst du das auch eextra für diee arbeit? liest sich zumindest lecker
              p.s. hast du das wirklich schonmal gemacht, oder war das nur der erste eintrag zu "lowfat salat"? ._.
              Dressing =/ Dressing. Und dann guckst du dir auch nochmal die Nährwerte an und reduzierst es nicht nur auf die kcal.

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                knoblauch geht schon klar (passt natürlich nicht zu allem...) - zwiebeln sind dafür richtig mies...vor allem roh :/

                Kommentar


                  Zum ersten Post. Nein das mach ich wirklich und es ist nicht viel Arbeit. Habs aber von da :). Ich hab ziemlich zu genommen, als ich mit dem Fussball aufgehört (hab früher ziemlich hoch und erfolgreich gespielt und dann von heute auf morgen aufgehört) habe und dann ne Zeitlang unter der Woche nur Salat gegessen. Ich liebe Knoblauch ;)

                  1 teil balsamico, 3 teile gutes (!) olivenöl. ein teelöffel rote marmelade oder gelee, salz pfeffer. (finde die fruchtige komponente der marmelade besser als senf, aber muss auch zum salat inhalt passen natürlich,...)
                  Hört sich auch sehr gut an. Weiß ich schon was es heute gibt :)

                  edit: Was auch gut ist und wenig Kalorien hat. Tomaten + Geflügelflleischwurst + Zwiebeln kleinschneiden, dann in viel Wasser und Salz+Pfeffer+Kräuter+Balsamico+Öl.

                  Ist so ne Art Stadtwurst mit Musik (die Franken kennes ^^), allerdings mit ner leckeren Soße.

                  Kommentar


                    Wer sagt denn, dass Kalorien ungesund sind?

                    Kommentar


                      für jemand der kein sport macht und den ganzen tag in einem büro sitzt, höchstens 2-3 mal in der woche fahrrad fährt ist es ungesund.
                      @fragensteller, kcal ist eine nährwertangabe ;)

                      bordi, esse koin floisch :-)

                      Kommentar


                        Also wer diese These mit Snickers und Salat aufgestellt hat, hat einfach 0 Plan :D man kann nicht nur auf die kcals schauen sondern muss sehen aus was sich die kcals denn zusammensetzen sprich entweder aus gesunden kohlenhydraten wie z.b. vollkornnudeln, kartoffeln etc oder aus reinem zucker (snickers)... da gehts dann um makronährstoffe ;)

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                          ne fertigpizza hat 800kcal @pin. (also wagner/droetker etc)

                          werde gleich mittag machen.

                          Kommentar


                            bordi, esse koin floisch :-)
                            Dann meine liebe, wird dir das nicht schmecken ^^.

                            So, jetzt geh ich mir mal meinen täglichen Kaktus holen.

                            Kommentar


                              hm true, das erklärt einiges :D

                              und ja q tillsen, da hast du natürlich recht. aber ob jetzt salat mit dressing so viel sinnvolle und vor allem verwertbare nährstoffe enthält, darf aber auch bezweifelt werden ;)

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                                Keiner im Büro bis Feierabend......Aufgaben für heute erledigt.
                                Bis zum Feierabend mit den Armen auf dem Schreibtisch kleben :D

                                Kommentar

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