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teh "arbeitstag langeweile" thread #2
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wir sorgen hier nur für durchzug...so langsam wird aber auch das kritisch. die eine kollegin ist gerade in ihrem büro angekommen und ihre duftwolke (riecht nach dem tod persönlich) zieht auch unweigerlich durch mein büro :(Zitat von lyyyr_Was macht ihr gegen die Hitze? So langsam wird es übel.
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Ab 26 Grad soll der AG Maßnahmen ergreifen um das Arbeiten erträglicher zu machen.Zitat von topf.27,4°C im Büro, geht doch noch
Spoiler::(
Mal drauf ansprechen.
Oder Heizung aufdrehen und hoffen auf 35° zu kommen --> Hitzefrei :-D
Bin Beamter rund bis 16 uhr da... kann nix dafür, dass Bisso den ö.D. mit seinen Arbeitszeiten in ein so schlechtes Licht rückt. ALso nicht verallgemeinern ;)Bordi postete
Wie war das mit den Beamten ^^.
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Hohe Temperaturen im Büro reduzieren die Leistungsfähigkeit erheblich. Auch sinkt die Motivation der Mitarbeiter gegen Null.
Kann google nur Recht geben, hab gerade nach "was tun in der hitze im büro" gesucht.
10 "Tipps":
Spoiler:
1.) Tragen Sie luftige, helle Kleider. Insbesondere Kleidung, welche die Feuchtigkeit gut aufnehmen und nach außen abgeben. Diese Kleidung macht die Hitze erträglicher.
2.) Kühlen Sie sich zwischendurch ab, indem Sie Ihre Hände unter fließendes kaltes Wasser halten und auch Ihren Nacken und die Schläfen damit benetzen. Das erfrischt herrlich.
3.) Trinken Sie ausreichend am besten Wasser oder auch andere ungesüßte Getränke. Alkohol sollte allerdings vermieden werden, da dieser dem Körper Flüssigkeit wieder entzieht und auch wegen der weiteren bekannten hier nicht weiter beschriebenen negativen Folgen.
4.) Bevorzugen Sie leichte (leicht verdauliche) Speisen, z. B. Salat, Obst. Schwere Speisen belasten den Kreislauf.
5.) Wenn schon keine Klimaanlage vorhanden ist, verrichtet auch ein Ventilator recht gute Dienste. Er kühlt zwar nicht wirklich, macht aber die Hitze erträglicher. Einen Ventilator bekommen Sie günstig im Bauhaus oder im Fachhandel.
6.) Wenn Sie am Morgen ins Büro kommen, öffnen Sie alle Fenster weit und lassen Sie die kühle Morgenluft in den Raum. Wird es dann wärmer, können Sie die Fenster wieder schließen. Das Büro bleibt eine Weile angenehm kühl.
7.) Ich gehe mal davon aus, dass die Fenster in Ihrem Büro mit einem Sonnenschutz ausgestattet sind (dazu ist der Arbeitgeber auch verpflichtet). Wenn dies nicht der Fall ist und auch kurzfristig nicht damit zu rechnen ist, sollten Sie für Ihr Fenster einen solchen selbst zeitnah besorgen (z. B. Vorhang).
8.) Wenn im Unternehmen flexible Arbeitszeiten gelten, kommen Sie während der großen Hitzewelle früher ins Büro.
9.) Schalten Sie Geräte aus, die Wärme abgeben und nicht in Verwendung sind.
10.) Ein etwas ungewöhnlicher Tipp, aber sehr wirkungsvoll gegen Hitze: Wenn Sie alleine im Büro arbeiten, können Sie Ihre Füße in einer kleinen Wanne mit kaltem Wasser baden. Das tut gut.
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Ich glaube, dass interessiert den ziemlich wenig :DZitat von WSKonFireAb 26 Grad soll der AG Maßnahmen ergreifen um das Arbeiten erträglicher zu machen.Zitat von topf.27,4°C im Büro, geht doch noch
Spoiler::(
Mal drauf ansprechen.
Tschüss readmore.9.) Schalten Sie Geräte aus, die Wärme abgeben und nicht in Verwendung sind.
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puh, bis 16 uhr? das sind mal harte arbeitszeiten! :)Zitat von WSKonFireAb 26 Grad soll der AG Maßnahmen ergreifen um das Arbeiten erträglicher zu machen.Zitat von topf.27,4°C im Büro, geht doch noch
Spoiler::(
Mal drauf ansprechen.
Oder Heizung aufdrehen und hoffen auf 35° zu kommen --> Hitzefrei :-D
Bin Beamter rund bis 16 uhr da... kann nix dafür, dass Bisso den ö.D. mit seinen Arbeitszeiten in ein so schlechtes Licht rückt. ALso nicht verallgemeinern ;)Bordi postete
Wie war das mit den Beamten ^^.
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not sure if...Zitat von cloudy.3; tee ist das beste, nicht pures wasser
4: salat ist keine leichte speise. hat mit dressing genausoviel kalorieren wie ein snickers
dressing ist nich gleich dressing, und so viele kcal wie n snickers is ja mal wohl übertrieben oder wie viel dressing (jetz egal welche sorte) haust du dir da drauf? ;-)
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Und nochmal eine Ausnahme ^^.Bin Beamter rund bis 16 uhr da... kann nix dafür, dass Bisso den ö.D. mit seinen Arbeitszeiten in ein so schlechtes Licht rückt. ALso nicht verallgemeinern ;)
@Cloudy, es stimmt zwar das Salat vom Magen schwer verdaubar ist, aber wenn du ein normales Dressing selbst machst (Salz, Pfeffer, Balsamico und bischen Öl), dann hat das weitaus weniger kcal als ein Snickers und vorallem ist Salat gesund :)
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