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    Zitat von matrose
    Zitat von attenzionee
    Zitat von doMi
    Zitat von VillacherBier
    http://img5.fotos-hochladen.net/uploads/20140603144033i5437szwex.jpg

    Fleisch + Protein-Tzatziki + Brot
    Protein tzatziki?

    geschmacksneutrales whey pulver + tzatziki? durchn mixer?
    was für ein scheiss... da trinkt man das whey doch lieber einfach danach mit nem schluck wasser weg...
    jo klingt eklig. will auch protein-tzaziki :(
    @attenzionee

    Also wer sich "passend" und gesund ernährt und dabei auf diese ganzen leckeren Gerichte verzichtet, macht definitiv etwas falsch.
    Muss zugeben, dass ich mich vor 2-3 Jahren auch sehr einseitig ernährt habe, aber man verpasst wirklich gutes, gesundes und zweckdienliches Essen.

    http://www.rippedrecipes.com/

    Kocht einfach mal was Einfaches nach... absolut klasse und das Internet ist voll damit.

    Zum Tzatziki.

    500 Gramm Magertopfen
    250 Gramm Magerschafskäse-Joghurt
    1 große Gurke
    Salz
    Pfeffer
    3 Zehen Knoblauch reinpressen

    Alternativ kann man natürlich je nach Geschmack einiges noch reintun. Hebe auch oftmals 50-125 Gramm Magerjoghurt rein. Je nachdem wie flüssig es sein soll.

    Oder was ich mir jetzt in letzter Zeit auch öfters gemacht habe...

    https://www.youtube.com/watch?v=tktzfG0ZgiI

    Geht richtig schnell und sehr gut. Alternativ auch mit Hack.

    Total simpel... aber wenn man Bock hat, kann man über rippedrecipes unendlich gute Sachen machen.

    Kommentar


      wieso nicht einfach echten tzaziki machen? ach ne muss ja alles 0,0g fett und 2kg protein haben xD

      Kommentar


        Zitat von s1lv
        Zitat von SANIC
        Zitat von s1lv
        Zitat von SANIC
        solltest dann mal deinen internetkonsum überdenken, silvia.
        was hat das mit meinem internetkonsum zu tun?
        ich muss, sofern ich essen bin, nicht unbedingt mit dem smartphone ganz stylish rm ansurfen, um da pics zu pfostieren oder zu chatten.

        suum cuique
        wer hat denn gesagt, dass ich am Essen war? Ich saß auf dem Sofa, habe nach dem Essen mein Bild hochgeladen und musste minutenlang zuschauen, wie die Bilder von Herrn 100mbit laden, weil die Seite sich so gar nicht erst richtig aufbaute :D

        Hat übrigens jemand ne Essensempfehlung für in Karlsruhe? Gehe morgen mit nem Kumpel weg, würde gerne recht gut dinnieren.
        Preisklasse?
        El Taquito find ich immer ganz nice. Könnt ihr danach noch Cocktails schlürfen.

        Kommentar


          Zitat von TR1EBTAETER
          Zitat von s1lv
          Zitat von SANIC
          Zitat von s1lv
          Zitat von SANIC
          solltest dann mal deinen internetkonsum überdenken, silvia.
          was hat das mit meinem internetkonsum zu tun?
          ich muss, sofern ich essen bin, nicht unbedingt mit dem smartphone ganz stylish rm ansurfen, um da pics zu pfostieren oder zu chatten.

          suum cuique
          wer hat denn gesagt, dass ich am Essen war? Ich saß auf dem Sofa, habe nach dem Essen mein Bild hochgeladen und musste minutenlang zuschauen, wie die Bilder von Herrn 100mbit laden, weil die Seite sich so gar nicht erst richtig aufbaute :D

          Hat übrigens jemand ne Essensempfehlung für in Karlsruhe? Gehe morgen mit nem Kumpel weg, würde gerne recht gut dinnieren.
          vapiano, zieht bitte ein anzug an sonst kommt ihr nicht rein
          hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha diese Vapiano Sprüche werden halt echt NIE alt bitte mehr davon ich schmeiß mich weg *tränenwegwisch*
          sind fast so gut wie die Chuck Norris Witze!!!!!

          Kommentar


            El Taquito ein Mexikaner nehme ich an? Wie gut kommt man mit öffentlichen Verkehrsmitteln von Bahnhof da hin? Habe jetzt hat nicht geschaut, wo der ist, weil Smartphone und sö

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              Kein Curry drüber aber in der Soße ist schon sehr viel Curry - reicht!

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                Zitat von s1lv
                El Taquito ein Mexikaner nehme ich an? Wie gut kommt man mit öffentlichen Verkehrsmitteln von Bahnhof da hin? Habe jetzt hat nicht geschaut, wo der ist, weil Smartphone und sö
                sehr easy. haltestelle müsste Herrenstraße sein. Sind so 4 Stationen.

                http://www.el-taquito.de/html/kontakt_anf.html

                Kommentar


                  Zitat von Arno Nüm
                  Zitat von s1lv
                  Zitat von SANIC
                  Zitat von s1lv
                  Zitat von SANIC
                  solltest dann mal deinen internetkonsum überdenken, silvia.
                  was hat das mit meinem internetkonsum zu tun?
                  ich muss, sofern ich essen bin, nicht unbedingt mit dem smartphone ganz stylish rm ansurfen, um da pics zu pfostieren oder zu chatten.

                  suum cuique
                  wer hat denn gesagt, dass ich am Essen war? Ich saß auf dem Sofa, habe nach dem Essen mein Bild hochgeladen und musste minutenlang zuschauen, wie die Bilder von Herrn 100mbit laden, weil die Seite sich so gar nicht erst richtig aufbaute :D

                  Hat übrigens jemand ne Essensempfehlung für in Karlsruhe? Gehe morgen mit nem Kumpel weg, würde gerne recht gut dinnieren.
                  Preisklasse?
                  El Taquito find ich immer ganz nice. Könnt ihr danach noch Cocktails schlürfen.
                  american dinner in durlach.. aber echt nice dort!! sonst lehners, marktlücke, kofflers für gute standartsachen
                  enchilada auch guter/teurer mexikaner

                  btw: kann dich morgen dann stalken silvia ;D
                  btw2: wie lange biste in KA unterwegs? und wieso eigentlich? -> PM ;)

                  Kommentar


                    Hast PM

                    Übrigens, wer in Karlsruhe mir schon immer mal ein Bier ausgeben wollte, kann das am Freitag zwischen 17:30 Uhr und 19:00 Uhr am Bahnhof tun :D da werde ich dort auf meinen Zug warten ;)

                    Kommentar


                      trinkst du die 10 Biers dann auch?

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                        Zitat von Arno Nüm
                        trinkst du die 10 Biers dann auch?
                        Habe mich ganz klar abgesichert, in dem ich "ein Bier" geschrieben habe!

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                          Moin,

                          wollt mal kurz hoeren welche Sauce ihr zu normalen/natur Reis macht?
                          Sollte einfach/schnell/schlank sein.
                          Thx

                          Kommentar


                            [image]http://s7.directupload.net/images/140605/gu2omynj.jpg[/image]

                            (ich ess reis eig. immer ohne sauce, is dann ziemlich schlank ;p)

                            Kommentar


                              solange ich im training bin gibts es only clean food. reis vll zweimal im jahr als cheatday, aber ansonsten will ich halt nicht fett und hässlich aussehen und esse daher wirklich clean.

                              Kommentar


                                was ist an reis denn nicht clean?
                                bitte um aufklärung

                                und wie sieht dann eine cleane "diät" aus

                                Kommentar

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