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Spaghetti mit Hähnchenbrust, Cherry Tomaten, Basilikum, Knoblauch, Parmesan und ein paar Gewürzen. Sah in echt irgendwie besser aus als auf dem Foto :D
Weil die Geburtstage in meinen Trainingszeitraum gefallen sind und ich dort auch einen speziellen Ernährungsplan verfolge. Der Trainingszentrum ist nun vorbei und dann hatte ich mir jetzt einen solchen Tag verdient. Ich hab ihn in vollen Zügen genossen und gut ist.
es ist für deine gainz völlig wayne, ob du mal einen tag nicht super clean ist.
Zitat von azn
Man muss ja nicht gleich immer übertreiben mit Hochprozentigem ;) Einige wollen, wie schon gesagt, einfach entspannen. Und dafür ist Bier mMn geeignet, auch wenn nicht wirklich gesund. Aber wer sagt, es ginge ihm einzig allein um den Geschmack, der lügt! Ansonsten kann man gleich auf ein alkoholfreies ausweichen, aber wer will das schon? ;)
Man muss ja nicht gleich immer übertreiben mit Hochprozentigem ;) Einige wollen, wie schon gesagt, einfach entspannen. Und dafür ist Bier mMn geeignet, auch wenn nicht wirklich gesund. Aber wer sagt, es ginge ihm einzig allein um den Geschmack, der lügt! Ansonsten kann man gleich auf ein alkoholfreies ausweichen, aber wer will das schon? ;)
Selten so einen Schwachsinn gelesen, solltest nicht von dir auf Andere schließen.
Einfach nur Rinderhack, evtl. mit geringerem Fett Anteil. Kannst du beim Metzger bestellen. Salz,Pfeffer - ob davor oder danach kannst du halten wie du willst. Mach persönlich Pfeffer vorher und Salz danach ran.
Bitte kein Ei/Brötchen/Paniermehl... Das macht man an Frikadellen, Bulette, Fleischpflanzerl oder wie auch immer du es nennen willst.
Einfach nur Rinderhack, evtl. mit geringerem Fett Anteil. Kannst du beim Metzger bestellen. Salz,Pfeffer - ob davor oder danach kannst du halten wie du willst. Mach persönlich Pfeffer vorher und Salz danach ran.
Bitte kein Ei/Brötchen/Paniermehl... Das macht man an Frikadellen, Bulette, Fleischpflanzerl oder wie auch immer du es nennen willst.
jo eben da gehört kein ei rein sonst schmeckts nach bulette
haben letztens burger gemacht und es wollt mir keiner glauben bis ich nachgegeben hab...
die wollten sogar zwiebeln rein machen, aber das konnte ich grad noch so abwenden
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