Verstehe nicht so ganz warum Muskelaufbau helfen soll Dehnungsstreifen zu bekämpfen. Kann mir das einer erklären? Man dehnt die Haut dadurch doch nur wieder oder nicht?
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denuhngsstreifen wegtrainieren? Ich fürchte, weil es sich dabei um Risse in der Haut handelt, ist das nicht möglich.Zitat von Frank Buschmann - FREE GIZZDu willst wegen den Dehnungsstreifen dich tätowieren lassen? Verstehe ich das richtig?
Hast du Muskelaufbau probiert? Dann sollte eig. nach kurzer Zeit nix mehr da sein
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Hört sich vielleicht komisch an, aber würde ich auch überlegen. Solange es dich nicht beeinträchtigt ist das eine Erinnerung dafür, was mal war. Ich hab noch ien Bild von mir als Fetti nach 2 Brüchen als Motivation, nie wieder so zu werden.Zitat von FrisEDie Streifen erinnern dich an deine Leistung und an deine geänderte Lebensform. Ich glaub ich wäre sogar eher stolz.
E: Ich hatte zwar keine Dehnungsstreifen, aber schon diverse Anzeichen, dass ich mal dick war ( schwabbliges gewebe, striche an diversen Körpergegenden). Seitdem ich (Hochleistungs)Sport mache sind die aber konsequent weggegangen, jetzt seit einem halben Jahr konsequenter Muskelaufbau, wo die letzten Zeugnisse verschwunden sind.
Schon probiert? Ich würde mir jetzt nicht wegen sowas ein Tattoo stechen lassen, wenn ich das nicht sowieso will.Zitat von WikipediaBehandlung
Vitamin-A-Säure in Cremes oder peroral eingenommen kann die Narbenrückbildung positiv beeinflussen.
Es stehen außerdem Methoden zur Verfügung, die eine Verkleinerung, bzw. bei hypertrophen (überragenden; wulstigen) Narben ein Abflachen ermöglichen, z. B. die Kryotherapie, die topische Anwendung von Trichloressigsäure und verschiedene Lasersysteme zur Verfügung.
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Dehnungsstreifen kann man nicht wegtrainieren. ich hab knapp 30kg abgenommen und hab die genügeng groß an bizeps, schultern und hüfte. training ändert daran gar nix. mit der zeit verblassen sie ganz leicht aber ansonsten wirst du damit für immer leben müssen. man gewöhnt sich aber schnell dran^^
zum übertatowieren: funktioniert meist sehr gut. gibt auch zahlreiche vorher-nachher bilder im internet. ich selbst hab einen großen farbenen phönix auf der linken rückenhälfte, und teile des flügels gehen hoch auf die schulter, es wurden allg. mehrere hautrisse tätowiert. die farbe wurde wunderbar aufgenommen und sieht 1a aus. nur bei nahmen genauen hinsehen sieht man das. auf normalen sichtkontakt die hautrisse nicht mehr erkennbar.
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Zitat von freeZerVerstehe nicht so ganz warum Muskelaufbau helfen soll Dehnungsstreifen zu bekämpfen. Kann mir das einer erklären? Man dehnt die Haut dadurch doch nur wieder oder nicht?natürlich ist das möglich..Zitat von tesatdenuhngsstreifen wegtrainieren? Ich fürchte, weil es sich dabei um Risse in der Haut handelt, ist das nicht möglich.Zitat von Frank Buschmann - FREE GIZZDu willst wegen den Dehnungsstreifen dich tätowieren lassen? Verstehe ich das richtig?
Hast du Muskelaufbau probiert? Dann sollte eig. nach kurzer Zeit nix mehr da sein
man dehnt die haut durch muskelaufbau in diesem fall nicht aus, die ist ja schon ausgedehnt. man füllt nur die innenseite durch muskeln und somit strafft sich die haut.
man sieht die risse dann immernoch natürlich, aber es sieht nicht mehr nach "fettsack nahm ab" sondern nach "muskelaufbau erzeugte risse" aus.
obwohl muskelaufbau ist ein langer prozess, also wenn du nicht bereit bist mindestens 1-2 jahre dranzubleiben kannst es gleich lassen
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mars
purer müllZitat von Frank Buschmann - FREE GIZZDu willst wegen den Dehnungsstreifen dich tätowieren lassen? Verstehe ich das richtig?
Hast du Muskelaufbau probiert? Dann sollte eig. nach kurzer Zeit nix mehr da sein
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Ne, die Streifen stören mich einfach nur...Zitat von Frank Buschmann - FREE GIZZHört sich vielleicht komisch an, aber würde ich auch überlegen. Solange es dich nicht beeinträchtigt ist das eine Erinnerung dafür, was mal war. Ich hab noch ien Bild von mir als Fetti nach 2 Brüchen als Motivation, nie wieder so zu werden.Zitat von FrisEDie Streifen erinnern dich an deine Leistung und an deine geänderte Lebensform. Ich glaub ich wäre sogar eher stolz.
Habe sowieso schon seit Jahren vor mich tatowieren zu lassen...Zitat von junkheaderklär halt mal was du wie tätowieren lassen willst... dehnungsstreifen sind für mich lange, vll. 2 cm breite Streifen am Bauch und an den Oberschenkeln... und da willste was drüber malern lassen? Oder Hautfarben tätowieren oder wie oder was?
Wollte ein großflächiges Motiv über diese Stellen machen, damit man die halt nicht sieht...
Dachte da an ein Irezumi und hätte auch soweit schon einen der Top-Künstler...der wohnt aber obvsly nicht gerade um die Ecke, weshalb ich erstmal so Meinungen hören wollte, bevor ich unsummen in den Trip investiere, nur damit der Typ 2 Minuten guckt und dann sagt "Pech gehabt"...
Danke, das klingt ermutigend!Zitat von LANCE LANZELOTDehnungsstreifen kann man nicht wegtrainieren. ich hab knapp 30kg abgenommen und hab die genügeng groß an bizeps, schultern und hüfte. training ändert daran gar nix. mit der zeit verblassen sie ganz leicht aber ansonsten wirst du damit für immer leben müssen. man gewöhnt sich aber schnell dran^^
zum übertatowieren: funktioniert meist sehr gut. gibt auch zahlreiche vorher-nachher bilder im internet. ich selbst hab einen großen farbenen phönix auf der linken rückenhälfte, und teile des flügels gehen hoch auf die schulter, es wurden allg. mehrere hautrisse tätowiert. die farbe wurde wunderbar aufgenommen und sieht 1a aus. nur bei nahmen genauen hinsehen sieht man das. auf normalen sichtkontakt die hautrisse nicht mehr erkennbar.
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Also klar kann man Dehnungsstreifen übertattoowieren!
Das Narbengewebe ist aber fest und unterscheidet sich dadurch vom Rest der Haut und hat andere Eigenschaften, deswegen ist es wichtig wirklich zu jemandem zu gehen, der damit Erfahrung hat.
Grundsätzlich gilt:
Abwarten, und die Dehnungsstreifen pflegen.
Das kannst du mit Körperlotion/ Öl machen und das schön einmassieren.
Wenn du das regelmässig machst, werden die Narben sichtbar schwacher und "weicher", und dann erst kannst du die Stelle tattoowieren lassen.
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Kann dem ganzen nur zustimmen. Habe ebenfalls 25 kg abgenommen und hatte vorher massive Dehnungsstreifen, die werden zwar kleiner und verblassen aber sehen tut man sie um so "heller" du bist. An Bizeps und vor allem wirklich riesige Dehnungstreifen an den Schultern, haben sich aber erst gebildet als ich durch Krafttraining deutlich in den Regionen an Masse zugelegt habe.Zitat von LANCE LANZELOTDehnungsstreifen kann man nicht wegtrainieren. ich hab knapp 30kg abgenommen und hab die genügeng groß an bizeps, schultern und hüfte. training ändert daran gar nix. mit der zeit verblassen sie ganz leicht aber ansonsten wirst du damit für immer leben müssen. man gewöhnt sich aber schnell dran^^
zum übertatowieren: funktioniert meist sehr gut. gibt auch zahlreiche vorher-nachher bilder im internet. ich selbst hab einen großen farbenen phönix auf der linken rückenhälfte, und teile des flügels gehen hoch auf die schulter, es wurden allg. mehrere hautrisse tätowiert. die farbe wurde wunderbar aufgenommen und sieht 1a aus. nur bei nahmen genauen hinsehen sieht man das. auf normalen sichtkontakt die hautrisse nicht mehr erkennbar.
Die Dehnungsstreifen siehst du aber auch bei vielen Bodybuildern/ Schauspielern wie dem guten Dwayne Johnson zB.
Störe mich deshalb nicht wirklich dran schlechtes Bindegewebe hat man halt oder eben nicht :D.
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weg nein -> weniger auffällig jaZitat von marspurer müllZitat von Frank Buschmann - FREE GIZZDu willst wegen den Dehnungsstreifen dich tätowieren lassen? Verstehe ich das richtig?
Hast du Muskelaufbau probiert? Dann sollte eig. nach kurzer Zeit nix mehr da sein
war beim kumpel so, wobei das vllt nicht sooo große dehnungsstreifen waren
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Also das mit dem Öl extra gegen Dehnungsstreifen wie schon erwähnt wurde kann ich dir da nur am wärmsten empfehlen. Ich benutze dieses nur vorm zu Bett gehen, aber du kannst es auch vor dem Training nehmen es hilft auf jeden fall ein wenig und lässt auch neue Risse nicht so schnell entstehen.
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