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    #76
    Zitat von overkill
    Unter der Woche frühstücke ich meistens erstmal nicht.. allerdings kaufe ich mir in der Cafeteria dann irgendwann ein Brötchen (gegen 10). Meistens ist das dann die einzige Mahlzeit, die ich zu mir nehme, bis ich nach Hause gehe und dort koche. D.h. man kann das vllt als Frühstück bezeichnen.

    Am Wochenende frühstücke ich immer. Meistens gibt's Müsli, manchmal auch Rührei.
    Ein Brötchen über den ganzen Tag? oder wann bist du zuhause? ich meine von so einem Snack wäre ich gar nicht aufnahmefähig, geschweige denn konzentriert.

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      #77
      Natürlich, 3 Scheiben Schwarzbrot mit Käse und Gurke/Tomate. Frühstück ist absolut wichtig, ohne würde mein Kreislauf gar nicht hochfahren.

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        #78
        In der Woche 2mal
        bevor ich zur Arbeit fahre 07:00 Uhr 1 Scheibe Brot und einen Kaffee
        und auf der Arbeit gegen 09:45 Uhr nochmal 2-3 Scheiben

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          #79
          Zitat von Plexx
          Spoiler: 
          Zitat von overkill
          Unter der Woche frühstücke ich meistens erstmal nicht.. allerdings kaufe ich mir in der Cafeteria dann irgendwann ein Brötchen (gegen 10). Meistens ist das dann die einzige Mahlzeit, die ich zu mir nehme, bis ich nach Hause gehe und dort koche. D.h. man kann das vllt als Frühstück bezeichnen.

          Am Wochenende frühstücke ich immer. Meistens gibt's Müsli, manchmal auch Rührei.

          Ein Brötchen über den ganzen Tag? oder wann bist du zuhause? ich meine von so einem Snack wäre ich gar nicht aufnahmefähig, geschweige denn konzentriert.
          Ich arbeite von 7:00 Uhr bis 15:30 Uhr offiziell. D.h. gegen 10 Uhr ein Brötchen (manchmal auch ne Laugenstange oder ich hab Obst dabei) und dann gegen 16:30 Uhr wieder was, wenn ich Zuhause koche.

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            #80
            4 toast + tee

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              #81
              gestern laut welt der wunder gabs ne studie, das frühstück keine auswirkungen auf konzentration und aufnahmefähigkeit hat - aber denke da sollte man sich auf sein fühl verlassen - persönlich fühl ich mich ohne frühstück fitter und produktiver

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                #82
                2 toasts und 1 kaffee, alternativ müsli

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                  #83
                  Zitat von PREISELBEERE
                  gestern laut welt der wunder gabs ne studie, das frühstück keine auswirkungen auf konzentration und aufnahmefähigkeit hat - aber denke da sollte man sich auf sein fühl verlassen - persönlich fühl ich mich ohne frühstück fitter und produktiver
                  Ist halt ne Kopfsache... manche brauchen ihren Orangensaft am morgen, andere das Ritual, erstmal Zeitung zu lesen und ordentlich zu essen. Ich bin immer zwischen 9 und 12 am produktivsten, was aber wohl damit zu tun hat, dass ich irgendwann eben "drin" bin. Tunnel und so (Social Network, wisst bescheid)

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                    #84
                    Ja, ohne Frühstück bringe ich spätestens 2h nach dem Aufstehen keine Leistung mehr.
                    Gibt bei mir unter der Woche i.d.R. ein Müsli mit Früchten und am Wochenende dann eben ein großes Frühstück mit allem drum und dran.

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                      #85
                      nicht direkt nach dem aufstehen aber ich esse im laufe des vormittags schon etwas.

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                        #86
                        frühstücke zuhause nicht.
                        nehme mir aber immer paar brote mit zur arbeit. falls ich dann gegen halb 9 / halb 10 schon hunger bekomme es ich 1 oder 2 davon.

                        am wochenende dann schonmal eher. aber wenn dann geh ich vorher i.was leckeres einkaufen.
                        brötchen mit lachs / bacon / ...

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                          #87
                          ja das Frühstück ist das wichtigste für mich, ansonsten habe ich auch gar keine Energie für die Arbeit bin immer so bei 2-3 Nutellatoastbroten mit Orangensaft.

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                            #88
                            frag mich nur wo bei 2 nutellatoastbroten die energie herkommen soll :D aber ok ^^

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                              #89
                              Zitat von PREISELBEERE
                              frag mich nur wo bei 2 nutellatoastbroten die energie herkommen soll :D aber ok ^^
                              Hallo?! Nutella auf's Brot, da hast was drauf?! Und um halb 10 dann das Knoppers!

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                                #90
                                Zitat von PREISELBEERE
                                frag mich nur wo bei 2 nutellatoastbroten die energie herkommen soll :D aber ok ^^
                                Kommt auch keine Energie, war eher so gemeint, dass ich einfach total schlapp bin ohne was im Magen morgens auf der Arbeit. Klar gibt dir Nutella keine Energie und vor allem ist ja nicht mal die richtig Nutella, bin dafür zu geizig :D

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