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was frühstückt rm?

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    #16
    Haferflocken und etwas Obst, was anderes geht nicht runter

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      #17
      250g Margarine mit 3EL Zucker + 1L Cola, mehr geht nicht rayn

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        #18
        in der woche nichts - esse dann ganz normal zu mittag
        am we so 1-2 stunden nachdem ich aufgestanden bin

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          #19
          Zitat von FetterMann
          250g Margarine mit 3EL Zucker + 1L Cola, mehr geht nicht rayn
          1L Cola instant? :D

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            #20
            1 getoastete scheibe toastbrot mit einer scheibe salami oben drauf.

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              #21
              liebe mein frühstück. tag beginnt für mich einfach nicht richtig ohne.

              rühre quark mit milch an, etwas marmelade (kiwi/stachelbeere) rein, haferflocken rein
              + 1 banane
              + 2 clementinen
              + mind. 3-4 tassen kaffee

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                #22
                Sa/So frühstücke ich meistens gegen 12 Uhr, dann ab zum Bäcker und alles einkaufen was schmeckt, eier kochen, kaffe etc. und abfahrt

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                  #23
                  als shake....

                  http://fddb.info/db/i18n/myday20/?lang=de&q=1359022317&p=1359022167

                  ansonsten auch mal ein Brötchen oder Toast aber meistens den shake.....

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                    #24
                    kaffee und ne kippe

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                      #25
                      kornflakes und oder toastbrot

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                        #26
                        4 toast, jeweils 2 aufeinander mit nutella dazwischen. geht schnell und schmeckt.

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                          #27
                          mal ne andere frage: wenn ihr toasts esst, nicht nur morgens, wieviele esst ihr da immer so? ich brauche 10-12 (vollkorn) bis ich satt bin, was mir aber etwas viel vorkommt.

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                            #28
                            150gr haferflocken
                            30gr whey
                            3er eier

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                              #29
                              Zitat von schweinebacke
                              mal ne andere frage: wenn ihr toasts esst, nicht nur morgens, wieviele esst ihr da immer so? ich brauche 10-12 (vollkorn) bis ich satt bin, was mir aber etwas viel vorkommt.
                              10-12 nett :D

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                                #30
                                Kölln Schokomüsli auf die Empfehlung des Bo$$es ofc

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