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    #76
    Oh mal wieder eine Studie in der Zusammenhänge falsch interpretiert werden.
    Dabei steht da noch, dass das FETT um die Hüfte gefährlich sei (hi @ phat storage #1). Zusätzliches Gewicht an anderen Körperstellen (eher weniger phat storage) ist jedoch nicht schlimm. Es steht also ausdrücklich da, dass Fett gefährlich ist, mehr Körpergewicht aber nicht. Es bestätigt also nur wie fail der BMI für die Erfassung eines gesunden KFA ist. Es wurde hier nur andersherum (=falsch) interpretiert.
    Würde man nen KFA von 10-20 mit nem KFA von 20-30 vergleichen, würden die Ergebnisse mal ganz anders aussehen.

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      #77
      Dünnsein ist demnach eine Veranlagung, aber keine Leistung. So ist das Zunehmen für Dünne genauso schwierig wie das Abnehmen für Dicke.
      Das ist bis auf wenige Einzelfälle ja mal totaler Schwachsinn. Natürlich gibt es solche Leute, die genetisch bedingt oder aufgrund einer Fehlfunktion essen können was sie wollen und nicht dick werden - jeder von uns kennt so nen Lauch der den ganzen Tag Chips und Pizza vorm PC futtert und trotzdem nur n Strich in der Landschaft bleibt. Das ist aber keinesfalls die Regel! Wer zuviel isst, wird im Laufe der Zeit auch zunehmen! Wers nicht glaubt kann da ja mal über nen Monat oder so ein Selbstexperiment starten.

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        #78
        Diese Aussage entsteht doch auch nur durch Gewohnheiten. Es ist nun mal unwahrscheinlich, dass jemand der sein ganzes Leben lang schlank war plötzlich ein Essverhalten so sehr verändert, dass er dick wird. Das ist keine "Veranlagung" was sich doch sehr nach Genetik anhört.
        War mein ganzes Leben rank und schlank, teilweise sogar dürr (75kg auf 190cm) und hab dann in 6 Monaten 15kg zugelegt nur weil ich mit der Freundin zusammengezogen bin, die mal anständig gekocht hat.

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          #79
          Dann können die Fetten ja noch länger ihre Fettleibigkeit genießen.

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            #80
            Siehe Dirk Bach.

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              #81
              Guter Artikel.

              Gibt drei Fakten von sich:

              1. Bauchfett ist ungesund
              2. Übergewichtige Menschen haben bessere Überlebenschancen bei schweren Entzündungen / nach schweren Operationen o.ä.
              3. Übermäßige, langfristige Cortisolproduktion wirkt sich negativ auf den Organismus auf

              Bin immer wieder erstaunt, wieviel Ahnung in diesem Forum vertreten ist.
              Solltet euch als Ernährungsberater oder Ernährungstherapeut in einer Klinik bewerben.

              Wieso eine Ausbildung / Studium anfangen, wenn hier das geballte, selbstangelesene Wissen rumläuft?

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                #82
                Alter dann sind wir ja alle unsterblich!

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                  #83
                  schonma was von kalorienrestriktion gehört?

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                    #84
                    Zitat von TRAINER LUDWIG
                    Siehe Dirk Bach.
                    :D:D:D:D

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                      #85
                      http://www.bild.de/ratgeber/gesund-fit/uebergewicht/gewichtsparadoxon-dicke-menschen-leben-laenger-und-stressfreier-27028328.bild.html

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