Zitat von Delta38
hier mal eine:
der große vorteil ist ja die geringe dämpfung, und die flexibiliät der sohle.
damit ermöglichen sie einen gesünderen laufstil als hochgedämpfte schuhe, weil
die propriozeption der füße (die fähigkeit sich selbst und den untergrund wahrzunehmen) nicht ausgeschaltet wird. das führt zu einem viel gesunderen laufstil, weil du nicht (wie mit stark-gedämpften schuhen) unbewußt viel härter auf dem Boden aufstapfst weil die füße den untergrund nicht wahrnehmen. dadurch schonst du mit dem besseren laufstil deine fuß- und anderen gelenke, auch wenn man zuerst die logik nicht versteht und an stark-gedämpfte schuhe denkt. außerdem wird die fußmuskulatur gestärkt.
Kommentar