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1 Stunde schlaf jeden Tag

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    1 Stunde schlaf jeden Tag

    Hallo,

    habe gerade eine kleine Auseinandersetzung mit einem kollegen.
    er ist der meinung man könnte überleben , wenn man jeden tag nur 1 stunde schläft..

    ist das sein ernst? ich bin absolut vom gegenteil überzeugt....was sagt die elite?

    mfg

    #2
    hatten wir doch schonmal?

    geht nicht

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      #3
      nein.

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        #4
        naja nen bekannter bäcker z.b. pennt auch nur paar stunden jede nacht und ist fit... vieles eine sache der gewöhnung. aber ich bezweifel, dass man mit einer stunde schlaf alt wird

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          #5
          Alles unter (ungefähr) 6 Stunden schlaf auf Dauer ist ungesund.

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            #6
            Zitat von Benzema
            hatten wir doch schonmal?

            geht nicht
            Glaube du meinst den Thread :D

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              #7
              nene, war schon ein Schlafthread

              war glaube ich der hier

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                #8
                geht niemals

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                  #9
                  wer soetwas ernsthaft nachfragen muss sollte sich im book of troll nochmal die regeln durchlesen.

                  0/10

                  Kommentar


                    #10
                    selbst den übermann, die königsdisziplin der polyphasischen schlafs mit 6phasen á 20minuten (also 2h/tag) bekommt man nicht zeitlich unbegrenzt lange hin. soll aber schon leute geschafft haben etwa ein jahr damit klarzukommen...

                    "praxische anwendung" für sowas bei manchen extremsportarten wie weltumseglungen (obv. alleine), oder dem race across america (radrennen von westküste nach ostküste)...

                    ich persönlich habe mal den everyman 3 ausprobiert, bei dem man eine große tiefschlafphase mit 3 stunden hat, und 3 weitere nap-phasen mit jeweils 20 minuten - also 4 stunden insg. je 24 stunden... allerdings auch "nur" einen monat

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                      #11
                      Uberman („Übermensch“) 2 Stunden 6 mal 20 Minuten Nickerchen mit je einer REM-Phase (alle 4 Stunden)

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                        #12
                        nein es ist unmöglich so zu überleben, fällst nach paar tagen tot um

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                          #13
                          Zitat von dvn
                          Uberman („Übermensch“) 2 Stunden 6 mal 20 Minuten Nickerchen mit je einer REM-Phase (alle 4 Stunden)

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                            #14
                            ich sterbe schon wenn ich weniger als 5-6 stunden schlaf hab.

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                              #15
                              letztens im trainingslager.

                              Freitag halb 6 aufgestanden arbeiten. Dann nach Aalen ins trainingslager so um 16uhr.
                              Dort waren wir feiern bis so halb 6 dann 2std geschlafen wegen Frühstück und trainingseinheit.
                              waren 2 Einheiten am tag. Danach wieder feiern bis halb 6 so und wieder 2std geschlafen. Sonntag morgen training mittags spiel. Ich bin im stehen eingeschlafen.

                              Nette story ich weiß. Wollte nur sagen das es auf keinen fall möglich ist.

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