guten morgen Rmler hab ein großes problem ich muss in 35 Tagen soviel abnehmen wie es geht
ich mach es seit 4 tagen
und mein plan war bis heute
laufen einmal am tag essen und obst und gemüse und wasser
würde gerne auch wissen wie viel ich schaffe jetzt in 35 tage sind 10kg realistisch
könnte auch paar gute tips/und ideen gebrauchen
ich mach es seit 4 tagen
und mein plan war bis heute
laufen einmal am tag essen und obst und gemüse und wasser
würde gerne auch wissen wie viel ich schaffe jetzt in 35 tage sind 10kg realistisch
könnte auch paar gute tips/und ideen gebrauchen
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