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    Zitat von Jethro Gibbs
    Zitat von tobilala
    Zitat von Jethro Gibbs
    Zitat von tobilala
    meine schwester hat mal 25-30 kg abgenommen, aber die ganze family musste leiden.

    sie hat bissl gefruehstueckt (normal aber wenig), mittags salat und abends salat + steak! und das jeden tag fuer 4 monate
    könntest du das erläutern?
    naja, wenn alle dasselbe essen war es natuerlich leichter, das durchzuziehen. ausserdem wurde halt kalorienarm gekocht....
    ihr habt quasi 4 Monate eine Familiendiät gemacht? :-D

    nicht durchgehend, aber oft gabs halt nur salat und fleisch.... statt nudeln und sosse etc.
    is im nachhinein auch ok, hat ja geklappt lol

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      Zitat von turb0_booya
      Zitat von Yan[skY
      ]
      Zitat von Eddie Smurfie
      Morgens relativ Eiweßhaltig (2-4 Eier, je nach Hunger).
      jeden morgen!? das ist schon ziemlich viel... cholesterin und so
      Eier haben kein Einfluss auf dein Cholesterinwert, der Körper nimmt kein Cholesterin ueber die Nahrung auf das weiss sogar die Welt also iss soviel Eier wie du willst, Arni fraß täglich ne Packung und dem gehts bestens.
      ok den artikel kannte ich gar nicht :D dann ist ja alles super :)

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        hahaha wenn ich schon was lesen muss wie
        Arni fraß täglich ne Packung und dem gehts bestens.

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