Zitat von Gr33d
Die Folgen des zunehmenden Bewegungsmangels sind gravierend: Allein an chronischen Rückenschmerzen leidet ein großer Teil der Bevölkerung. Neben Fehlernährung und Rauchen ist der Bewegungsmangel eine der häufigsten Ursachen für Zivilisationskrankheiten wie z. B. Bluthochdruck, Diabetes mellitus, koronare Herzkrankheit und Allergien. Die gesamtgesellschaftlichen Kosten, die in Folge von durch Bewegungsmangel verursachten bzw. begünstigten Krankheiten anfallen, sind sehr hoch.
Jedes Jahr sterben ungefähr 600.000 Menschen in Europa an Bewegungsmangel (WHO-Angaben). Durch Übergewicht und Adipositas sterben weitere 1.000.000. In Deutschland bewegen sich Kinder zu wenig: Nur etwa 24 % der elfjährigen Mädchen bewegen sich eine Stunde oder mehr pro Tag. Dies treffe auch für etwa jeden dritten Jungen von elf Jahren zu. Harald Schmidt hat im Fernsehen schon Mitte der 1990er Jahre mit seiner Satire âDie dicken Kinder von Landauâ auf das Phänomen hingewiesen. Fachleute sprechen heute bereits von einer âGeneration Chipsâ, benannt nach dem Buch von Edmund Fröhlich und Susanne Finsterer mit dem Untertitel âComputer und Fastfood â was unsere Kinder in die Fettsucht treibtâ.[1]
Das Sterberisiko steigt innerhalb von 20 Jahren um 56 %, wenn man sich wenig bewegt, um 52 % durch Rauchen, um 31 % durch schlechte Ernährung und um 26 % durch viel Alkohol.[2]
Ausserdem sind die kosten durch ein beinbruch etc. wohl um 1/1000 geringer wie jemand der bspw. 20 jahre betreuung wegen herzinfarkt braucht.
ausserdem rede ich von sport i.S. von Gymnastik, Laufen, Schwimmen, fahrrad fahren
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