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Stimmungstief, wie entrinnen?

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    Stimmungstief, wie entrinnen?

    Hallo Com.

    Ich habe zurzeit ein Problem. Ich bin in einem Stimmungstief d.h.:

    - Motivationslos
    - Antriebslosigkeit
    - Freue mich über sogut wie nichts mehr (abgesehen Schwarzem Humor und schadenfreude)
    - Bin schnell genervt/gereizt

    und das geht schon seit paar Wochen so. Wie kann ich dagegen vorbeugen ohne Medizin?

    mfg EdwinMedwin

    #2
    fappieren bis zur nahtod erfahrung

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      #3
      Bald bist du auch

      - Arbeitslos
      - dein Auto los

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        #4
        mh, geht mir eigentlich meistens nicht viel anders.

        mach was mit deinen freunden (was dir auch gefällt, nix zwangshaftes).

        was macht dir denn überhaupt noch freude? ich mein irgendwas musses ja geben (tussen, porn, noobs bashen, saufen)

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          #5
          Ernst gemeinte Frage: kiffst du? Wenn ja, lass es.

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            #6
            Hör auf Fleisch zu essen.

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              #7
              lesen, genug schlafen, gut essen, sport, so viel wie möglich mit freunden unternehmen...

              und halt f to the ap

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                #8
                drogen

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                  #9
                  geht mir auch so. ich dümpel auch eher so rum im moment :/

                  ich denke man muss sich zwingen sich auf die suche zu machen nach etwas was einem wieder spaß macht, so dass man wieder lust entwickelt. ich dümpel auch eher so rum im moment und hab egt keine lust auf nix

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                    #10
                    Bei mir war das so, als ich nen paar Probleme hatte. Auslandsaufenthalt wollte nicht so recht klappen, mit ner Ollen lief nichts mehr (war wichtig!) und ich war ziemlich nah an der Klausurenphase.
                    Aber du merkst nur immer warums dir schlecht geht. Mir hat dabei geholfen, mich einfach mal auf mich selbst zu konzentrieren und das Leben einfach mal laufen zu lassen. Es bringt nichts wenn man sich immer dumme Gedanken macht über dieses und jenes, schau einfach dass du zu dir selbst findest, am besten mit Sachen, die dir am meisten Spaß machen.
                    Wenn du Freunde hast, mit denen du wirklich über jeden Scheiß reden kannst, dann mach das und die werden dir auch da raushelfen. Dafür sind sie schließlich da :)

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                      #11
                      versuchs mit alkohol. Hab die gleiche Problematik. Hab keinen bock in die Uni zu gehen, Werkstudent job gekündigt, bin sogar zu faul wohnung zu putzen und einzukaufen. Wenn ich trink gehts mir besser und bin immer gut drauf.

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                        #12
                        Sport.

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                          #13
                          Sex.

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                            #14
                            bei mir ists grad ähnlich liegt aber daran hab die firma gewechselt, die neue firma suckt bin total unterfordert auf der arbeit , total das chaos, keine struktur in der abteilung versuch an allen ecken und enden das zu ändern , der typ der mich einarbeiten soll hat nichts aufm kasten dazu fast zeit gleich hab ich freundlicherweise nen kollegen in meiner bude aufgenommen geht mir total aufm sack da er nichts macht sich um nichts scherrt , zehn level sauberkeit dazwischen liegen und mit seiner alten in seinem zimmer rumfliegt und nichts macht einfach abfuck! naja ende des monats sollte es hoffentlich zu ende sein und hoffe dann auch ne neue stelle gefunden zu haben... war bis eben super drauf dann komm ich heim sehe das wie er mit MEINER wohnung umgeht --> ABFUCK DES TODES

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                              #15
                              Zitat von RALF MÖLLER
                              Sport.
                              &

                              Zitat von mmaharry
                              Sex.

                              Beste Endorphinspender ever.

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