Zitat von affe
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Stimmungstief, wie entrinnen?
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Gast -
Story of my life. Scheiss drauf, wird sich nicht ändern.Zitat von EdwinMedwinHallo Com.
Ich habe zurzeit ein Problem. Ich bin in einem Stimmungstief d.h.:
- Motivationslos
- Antriebslosigkeit
- Freue mich über sogut wie nichts mehr (abgesehen Schwarzem Humor und schadenfreude)
- Bin schnell genervt/gereizt
und das geht schon seit paar Wochen so. Wie kann ich dagegen vorbeugen ohne Medizin?
mfg EdwinMedwin
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war auch 5 monate in einem mega loch. das einzige was mir wirklich geholfen hat.... anderen menschen helfen. netter zu fremden leuten sein.
und wenn man nur mal ner kollegin sagt, dass sie heute besonders gut ausschaut..... oder mit der kassiererin im supermarkt scherzt. bekannten beim umzug helfen. nem typen helfen, den weg zu finden.
sowas hat mir alles sehr geholfen. positive austrahlung kommt immer zu einem zurück! :D
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