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Was trinkt RM zum Sport?

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    #61
    eiskaltes volvic mit einem spritzer limette

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      #62
      h2o

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        #63
        Ordentliche Aldi-Cola

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          #64
          Kraftsport -> Wasser only
          Laufen -> Isotonisches Getränk von LIDL (Grapefruit), wurde in der Men's Health glaube am besten getestet und ist dazu noch am günstigsten :P

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            #65
            Wasser only

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              #66
              Wasser mit Iso Pulver oder selten mal den grünen Tee von Pfanner

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                #67
                Egal ob beim Pumpen, Boarden, Biken oder Klettern: Stilles Mineralwasser! Wenn ich Energie brauche weil es länger dauert irgendwelche gehaltvolleren Müsliriegel oder mal eine Banane (bezieht sich z.B. auf mehrstündige Touren)

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                  #68
                  beim laufen dieses isostar und beim volleyballtraining stilles wasser und ab un an ne magnesiumtablette.

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                    #69
                    Milch

                    gibt nichts besseres. stillt nicht nur den durst, sondern versorgt einen gleich noch mit eiweiß + calcium. bärenmarke beste

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                      #70
                      Wasser, Iso light, Bier

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                        #71
                        Zitat von Scarmony
                        falls normales wasser nicht reichen sollte, da du so harten sport treibst..

                        leitungswasser+magnesiumtablette. geht gut rein. zur not mal gatorade.

                        magnesiumwasser aber beste, da quasi alle enzyme im (energie)stoffwechsel magnesium benoetigen.

                        nachm train schoen calcium um die muskeln zu entspannen. damit biste gut abgedeckt.

                        spiele american football.
                        jo, wie gut, dass du es genau falsch herum machst.

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                          #72
                          Wasser, früher auch gern mal Isostar.

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                            #73
                            Weinschorle, was das für ein wort alter

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                              #74
                              Zitat von Beamter
                              2l eitungswasser + ne flasche 0,5 mineralwasser mit magnesium vor dem training / spiel
                              2l macht sehr viel sinn

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                                #75
                                Zitat von flake
                                sprudel oder wasser, bevorzuge allerdings meistens sprudel
                                sprudel ≠ wasser?

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