Zitat von chillmaster
habe mal einen interessanten ansatz von vera f. birkenbihl gesehen...
wenn man sich über etwas ärgert, soll man versuchen, 1 minute am stück so tun als ob man grinst (am besten unbeobachtet in der toilette) das gehirn glaub wegen den "verschobenen mundwinkel" das man sich freut, so kann man sich gut beruhigen..
hier der link zum vortrag
http://www.youtube.com/watch?v=FLNo_bIrYg0
wenn man sich über etwas ärgert, soll man versuchen, 1 minute am stück so tun als ob man grinst (am besten unbeobachtet in der toilette) das gehirn glaub wegen den "verschobenen mundwinkel" das man sich freut, so kann man sich gut beruhigen..
hier der link zum vortrag
http://www.youtube.com/watch?v=FLNo_bIrYg0
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