kannst ja auch jeden tag noch n glas o-saft trinken, denn das einzige was dem menschen dann mangelt ist vitamin c.
alle anderen vitamine kann der körper auch so produzieren aus den inhalten von nem döner.
tim mälzer hatte neulich mal so n experiment, bei dem es 3 gruppen gab: a) junkfood b) deutsch bürgerlich c)mediterran.
alle haben die gleiche kalorienanzahl zu sich genommen und bis auf vitamin c hat bei der junkfood gruppe nix gefehlt. zusätzlich hatten die leute halt mehr hunger, weil se niemals so viel essen konnten wie die mediterrane gruppe.
alle anderen vitamine kann der körper auch so produzieren aus den inhalten von nem döner.
tim mälzer hatte neulich mal so n experiment, bei dem es 3 gruppen gab: a) junkfood b) deutsch bürgerlich c)mediterran.
alle haben die gleiche kalorienanzahl zu sich genommen und bis auf vitamin c hat bei der junkfood gruppe nix gefehlt. zusätzlich hatten die leute halt mehr hunger, weil se niemals so viel essen konnten wie die mediterrane gruppe.
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