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    #46
    Zitat von Delta38
    Zitat von nox
    Zitat von PML
    Lasse immer eine Serie ganz leise nebenbei laufen, entspannt ungemein.
    regelt bei mir auch
    same here
    es geht doch nichts über unruhigen, ungesunden schlaf. scheint echt ne volkskrankheit zu sein. jeder arzt wird euch davon dringend abraten.

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      #47
      beim formel 1, tour de france, wintersport und esport gucken. nicht weil es langweilig ist, sondern weil ich da einfach gut bei entspannen kann!

      regen und sturm wirkt ebenfalls ziemlich gut!

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        #48
        Zitat von nieN
        Zitat von Delta38
        Zitat von nox
        Zitat von PML
        Lasse immer eine Serie ganz leise nebenbei laufen, entspannt ungemein.
        regelt bei mir auch
        same here
        es geht doch nichts über unruhigen, ungesunden schlaf. scheint echt ne volkskrankheit zu sein. jeder arzt wird euch davon dringend abraten.
        kennst sleeptimer :p?

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          #49
          ich werde wahrscheinlich morgen perfekt schlafen, snowboard saison im stubaital eröffnen. abends dann eine warme dusche und einen warmen kakao = top schlaf

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            #50
            wenn am nächsten tag nichts anliegt und ich was geleistet habe, zb sachen die ich ewig aufgeschoben habe erledigt wurden. mich hält also meist mein gewissen ab wenns nicht mit dem einschlafen klappt. oder auf fremden kissen, da krieg ich bettaids.

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              #51
              Zitat von nudel
              Zitat von nieN
              Zitat von Delta38
              Zitat von nox
              Zitat von PML
              Lasse immer eine Serie ganz leise nebenbei laufen, entspannt ungemein.
              regelt bei mir auch
              same here
              es geht doch nichts über unruhigen, ungesunden schlaf. scheint echt ne volkskrankheit zu sein. jeder arzt wird euch davon dringend abraten.
              kennst sleeptimer :p?
              nope, hab seit 2003 keinen tv mehr. viele lassen den fernseher auch laufen und schalten ihn irgendwann nachts aus. megaungesund. sleeptimer kA. hört sich auch nicht gesund an.

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                #52
                frage mich, wie leute mit tv einschlafen können.. ich brauche RUHE.. arg :/ am besten noch ohropax ins ohr, damit ich völlig abgekapselt bin :

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                  #53
                  Zitat von nieN
                  Zitat von nudel
                  Zitat von nieN
                  Zitat von Delta38
                  Zitat von nox
                  Zitat von PML
                  Lasse immer eine Serie ganz leise nebenbei laufen, entspannt ungemein.
                  regelt bei mir auch
                  same here
                  es geht doch nichts über unruhigen, ungesunden schlaf. scheint echt ne volkskrankheit zu sein. jeder arzt wird euch davon dringend abraten.
                  kennst sleeptimer :p?
                  nope, hab seit 2003 keinen tv mehr. viele lassen den fernseher auch laufen und schalten ihn irgendwann nachts aus. megaungesund. sleeptimer kA. hört sich auch nicht gesund an.
                  vernünftig mit dem tv benutze meinen auch nur für sport

                  naja ich hab halt n prog mit dem sich der pc nach 30 mins runter fährt :)
                  sollte nicht so ungesund sein, da man zu der zeit eh noch nicht in der tiefschlafphase ist
                  sonst hast du recht

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                    #54
                    wenn ich mir die ganze woche 4-5 Stunden Nächte aufgezwängt habe und dann am Freitagabend zu meiner Freundin komme. Dann darf ich aber nur 7-8h schlafen... als was drüber ist, versaut mir den Tag, weil ich von zu vielem schlafen müde werde...

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                      #55
                      Fenster offen auf Kippe, leichte brise wärend ich unter der decke schööön warm eingekuschelt bin und das highlight dazu wäre noch regen.

                      Einfach GODLIKE

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                        #56
                        schlafpillen..... schlafstörung aber extrem....

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                          #57
                          ich sollte auch wieder anfangen scrubs zum einschlafen anzumachen, ich hab immer so gut geschlafen, jetzt bin ich immer so unruhig, wenn ich lappi im bett ausmache und dann schlafen will, schreibe meist noch spät in der nacht mit freundin, weil sie tagsüber wg au pair nicht so viel zeit hat.
                          wenn ich dann merke, dass ich schlafen will/kann, dreh ich mich vom fernseher weg und schlafe ruckzuck ein und wie gesagt sleeptimer regelt dann.

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                            #58
                            sonst hilft auch bier und dope :)

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                              #59
                              Ich hasse es irgendwie wenn ich mit meiner Freundin zusammen pennen gehe, ein Glück haben wir so verschiedene Arbeitszeiten.
                              Sonst halt mit Schnaps oder wenn richtig müde :3

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                                #60
                                Zitat von nudel
                                sonst hilft auch bier und dope :)
                                dope immer geilste immer einzupennen.. schlaf dann wie ein stein und sofort.. aber nur so 1x im monat :(

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