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ok leute. hätte jetzt einen eigenen thread eröffnet, aber boss meint ich muss da weiter posten.
also ich will mir jetzt nicht die 100 seiten durchlesen, sondern poste einfach mal hier meinen startpost:
dachte der thread fehlt noch, also ich muss schon wieder spätestens umd 7:20 aufstehen, zwecks arbeit und so, und hab noch nicht geschlafen.
der tag wird sicher wieder mal ein kampf, was die müdigkeit betrifft.
grund war ne kleine geburtstagsfeier bis um ca. 3:30 und nachher dumm cs gespielt anstatt die ca. 3,5 wertvollen stunden noch auszuschlafen.
gehts euch auch so des öfteren, und was tut ihr dann um den tag halbwegs zu überstehen?
also go on, mich interessiert das wirklich :>
mfg
//edit: threadtitel zu lang: sollte heissen "hilfe es ist morgen und ich habe schon wieder nichts geschlafen" der THREAD
// edit 2: bitte postet was sonnst schlafe ich noch ein :D
Kaffee, frische Luft, zocken, beschäftigen, irgendwas wo du nicht relaxen kannst. :>
hilft alles nur begrentzt, das problem ist ich kann eh nicht wirklich relaxen, weil drölftausend anrufe (helpdesk 1st, nd level support), komischerweise werd ich da trotzdem müde, und versteh dann meistens die leute "akustisch" nicht mehr, also den sinn des anrufes :D
Beweg dich.
Vermeids dich hinzusetzen, lauf bissl rum, klopf mit Fingern aufn Tisch und konzentrier dich aufn Rhythmus...
Augen zumachen und 3 mal tief ein und ausatmen, dabei nur aufs Atmen konzentrieren.
Beweg dich.
Vermeids dich hinzusetzen, lauf bissl rum, klopf mit Fingern aufn Tisch und konzentrier dich aufn Rhythmus...
Augen zumachen und 3 mal tief ein und ausatmen, dabei nur aufs Atmen konzentrieren.
also du meint eine weile so richtig durchatmen im rhytmus?
noch nie gemacht ber danke ist wieder was neues :>
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