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    #16
    Zitat von toFU
    Zitat von Nerooo
    hol ne vernünftige matratze -.-
    du verbringst 1/3 deinens leben auf deiner matratze und du hast nichts vernünftiges?
    selbst schuld...
    es kommt ja nicht direkt von der matratze. hab die probleme schon lange da hohlkreuz :(... möchte deshalb was ordentliches das es ein "bisschen" bessert bzw mildert.
    evtl. muskulatur kräftigen, so die ursache angehen und nicht versuchen das symptom zu lindern?

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      #17
      hab erst ein einziges mal aufm wasserbett geschlafen. war dabei rotze voll und ich kann dir sagen, es war der horror

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        #18
        Zitat von holoclaus
        Zitat von toFU
        Zitat von Nerooo
        hol ne vernünftige matratze -.-
        du verbringst 1/3 deinens leben auf deiner matratze und du hast nichts vernünftiges?
        selbst schuld...
        es kommt ja nicht direkt von der matratze. hab die probleme schon lange da hohlkreuz :(... möchte deshalb was ordentliches das es ein "bisschen" bessert bzw mildert.
        evtl. muskulatur kräftigen, so die ursache angehen und nicht versuchen das symptom zu lindern?
        da hast du recht :)

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          #19
          würde ja in ein fachgeschäft oder zum arzt gehen!? :S
          gibt halt matratzen die sich extra dem rücken anpassen únd afaik besser für den rücken sind als wasserbetten..
          meine eltern haben sich iwann mal welche für 2k euro das stück gekauft.. fühlt sich halt extrem eigenartig an, soll aber gut sein

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            #20
            wasserbett imba für rücken

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              #21
              Zitat von Nanadaime gL
              trainier den rücken ... davon gehen die schmerzen eher weg als von nem neuen bett/ ner neuen matratze!
              trainier lieber die bauchmuskeln (das kannste auch jeden 2. tag easy machen mit paar situps oder anderen übungen. das entlastet den rücken dann mehr und dann kann er sich besser erholen -> weniger rückenschmerzen. wenn du die rückenschmerzen hast, weil er überlastet ist, dann ist rücken trainieren epic fail.

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                #22
                wasserbett super.
                da tun einem die knie danach nich mehr weh ;)

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                  #23
                  Wasserbett ist nichts für jeden.Solltest auch auf jeden mal probeliegen. Aber Tempur Kissen + Matratze regeln da eig besser. FInde ich zumindest extrem gut zum schlafen

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                    #24
                    halte nicht so viel von wasserbetten

                    eine richtige gute matratze kann schon viel ausmachen. also vielleicht eher da investieren.

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                      #25
                      kann mich nicht beklagen.
                      ich schlaf da besser drauf als aufn normalen bett.
                      ist aber nicht für jeden was.

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                        #26
                        kann mich nicht beklagen.
                        ich schlaf da besser drauf als aufn normalen bett.
                        ist aber nicht für jeden was.

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                          #27
                          hab selbst n physisch anstrengenden job und hatte oft rückenschmerzen am abend/nacht. hab mir deshalb ne tempur matratze geholt (war n komplett neues bett mit rahmen, lattenrost etc.). bisher schmerzfrei, und dass fast 3 jahre nun. echt top!

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                            #28
                            hab selber auch nen wasserbett... habe noch nie besser geschlafen :) Schlafe wie ne Prinzessin :D

                            nachteil aufm wasserbett ist das Wämsen, ist sau anstrengend. und Doggy ist kaum machbar...
                            aber hey wozu gibts Sofa

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                              #29
                              Hast du es mal mit einem Rückenschule u.Beckenbodengymnastik Kurs versucht? Bieten sogut wie alle Volkshochschulen an.

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                                #30
                                Ob das bei Kreuzschmerzen das Richtige ist?

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