Hallo,
ich bin immer ziemlich nervös bzw. habe Angst wenn ich ein Referat oder ähnliches vor einer Menge halten muss. Die Anzahl der Menge spielt keine Rolle. Bin halt quasi eher so ein schüchternerboy_13.
Habe schon mit einer Lehrerin darüber gesprochen und sie hat gemeint, dass ich den Text laut vor dem Spiegel vorlesen soll. Allerdings bringt mir das relativ wenig.
Ich werde meistens rot und fange an zu zittern :/
- Seid ihr auch nervös wenn ihr einen Vortrag halten müsst? Oder eher easy peasy?
- Kennt ihr Tipps, die mir evtl. weiterhelfen könnten?
Regel #1
ich bin immer ziemlich nervös bzw. habe Angst wenn ich ein Referat oder ähnliches vor einer Menge halten muss. Die Anzahl der Menge spielt keine Rolle. Bin halt quasi eher so ein schüchternerboy_13.
Habe schon mit einer Lehrerin darüber gesprochen und sie hat gemeint, dass ich den Text laut vor dem Spiegel vorlesen soll. Allerdings bringt mir das relativ wenig.
Ich werde meistens rot und fange an zu zittern :/
- Seid ihr auch nervös wenn ihr einen Vortrag halten müsst? Oder eher easy peasy?
- Kennt ihr Tipps, die mir evtl. weiterhelfen könnten?
Regel #1
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