Von dir kommt nur s......................... da dachte ich einmal lies mal sein Thread und schon wieder kommt s....... von dir geh schlafen kleiner.
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Saufen gesünder als gedacht?
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bin schon gespannt auf das ergebnis. so kann ich mir in zukunft, wahrscheinlich lästige kilos sparen.Zitat von CHR1STK1NDich weiß es nicht, evtl. werde ich mich in meiner nächsten studie damit befassen. dafür muss ich aber diese arbeit hier erst beenden.Zitat von kokonoeund wie soll ich das anstellen?Zitat von CHR1STK1NDwurde hier ja bereits geschrieben - das hungergefühl wird gedämpft, dafür aber der appetit angeregt. das musst du noch in den griff bekommen scheinbar!kokonoe postete
ich denke das geht stimmt so nicht. ich war schon oft in der früh nach einem besäufnis, bei mcdonalds oder burgerking frühstücken. dort habe ich sicher so um die 1500-2000 kcal
zu mit genommen. hunger habe ich am nächsten tag ganz normal.
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Saufen kann Gesund sein, kommt aber drauf an was man trinkt.
Bier ist eigentlich Gesund :-)
Das einzige Getränk der Welt, das Hopfen enthält ist Bier. Die Inhaltsstoffe des Humulus lupulus wirken bitternd, mild beruhigend und appetitanregend. Die phenolischen Substanzen des Hopfen helfen bei der Krebsverhütung und wirken sich positiv auf das Herz- Kreislaufsystem aus.
Die weitaus meistens Bierinhaltsstoffe stammen vom Malz. Kohlehydrate, Eiweiße, Polyphenole, Aminosäuren, Vitamine und Spurenelemente verliehen dem fertigen Bier Geschmack und Wirkung.
Die Kohlenhydrate sorgen für den Brennwert, die Kalorien. Wobei Bier zu den kalorienarmen Getränken zählt.
Die auf natürliche Weise im Bier vorkommenden Polyphenole wirken antioxidativ und fangen die freien Radikale im Blut ab. Somit wird den Polyphenolen eine Rolle in der Krebsprophylaxe zugedacht.
Aminosäuren stammen vorwiegend aus dem Malz und aus der Hefe. Sie sind im Bier zwar nicht in allzu üppigen Mengen vorhanden, dafür sind aber die essentiellen Aminosäuren vollständig anwesend.
Nennenswert sind auf jeden Fall die Vitamine, rund 210mg/l sind vertreten, wobei die Vitamine des B-Komplex überwiegen, Bier ist also vitaminreich.
Die über 30 Spurenelemente und Mineralstoffe stammen ebenfalls aus dem Malz. Ein Liter Bier deckt den Tagesbedarf an Magnesium zu 30%, Phosphor zu 25 % und Kalium zu 30%, um nur wenige Beispiele anzuführen. Gerade die Armut an Natrium und Calcium begründen die harntreibende Wirkung des Bieres. Calciumarmut und Magnesiumreichtum wirken vorbeugend gegen Herz-Kreislauferkrankungen und die Bildung von Gallen- und Harnsteinen.
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und wem hat die erste zigarette geschmeckt... ? wenn du dich näher mit bier auseinandersetzt wirst du bemerken, wie wundervoll dieses getränk ist.Zitat von kokonoewenn ich eine alkoholdiät mache, muss ich dann zu bier, greifen oder können es auch mixgetränke, wie vodka mit orangensaft sein? bier schmeckt mir nämlich nicht so.
prinzipiell ist es aber keine bier-diät sondern eine alkohol-diät, wie du bereits erwähnt hast. daher sollte sich diese frage nicht unbedingt stellen bzw. sie beantwortet sich von selbst!
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wenn man bier schon unbedingt mit etwas mischen muss, dann bitte mit :at: schartner bombe zitrone!Zitat von nieNMein Mitbewohner trinkt immer Bier mit Orangensaft. Soll gut sein.
kcal + vitamine hat das zeug auf jeden fall genug. fehlt eigentlich nurnoch das eiweiß.
Spoiler:oder alternativ mit :at: almdudler oder sprite ;)
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