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Saufen gesünder als gedacht?

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    #46
    Von dir kommt nur s......................... da dachte ich einmal lies mal sein Thread und schon wieder kommt s....... von dir geh schlafen kleiner.

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      #47
      Zitat von CHR1STK1ND
      Zitat von kokonoe
      Zitat von CHR1STK1ND
      kokonoe postete
      ich denke das geht stimmt so nicht. ich war schon oft in der früh nach einem besäufnis, bei mcdonalds oder burgerking frühstücken. dort habe ich sicher so um die 1500-2000 kcal
      zu mit genommen. hunger habe ich am nächsten tag ganz normal.
      wurde hier ja bereits geschrieben - das hungergefühl wird gedämpft, dafür aber der appetit angeregt. das musst du noch in den griff bekommen scheinbar!
      und wie soll ich das anstellen?
      ich weiß es nicht, evtl. werde ich mich in meiner nächsten studie damit befassen. dafür muss ich aber diese arbeit hier erst beenden.
      bin schon gespannt auf das ergebnis. so kann ich mir in zukunft, wahrscheinlich lästige kilos sparen.

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        #48
        Zitat von AUSRASTEN
        Von dir kommt nur s......................... da dachte ich einmal lies mal sein Thread und schon wieder kommt s....... von dir geh schlafen kleiner.
        wenn du mir nicht folgen kannst ist das vollkommen ok, du musst deswegen aber nicht beleidigend werden.

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          #49
          Saufen kann Gesund sein, kommt aber drauf an was man trinkt.
          Bier ist eigentlich Gesund :-)

          Das einzige Getränk der Welt, das Hopfen enthält ist Bier. Die Inhaltsstoffe des Humulus lupulus wirken bitternd, mild beruhigend und appetitanregend. Die phenolischen Substanzen des Hopfen helfen bei der Krebsverhütung und wirken sich positiv auf das Herz- Kreislaufsystem aus.

          Die weitaus meistens Bierinhaltsstoffe stammen vom Malz. Kohlehydrate, Eiweiße, Polyphenole, Aminosäuren, Vitamine und Spurenelemente verliehen dem fertigen Bier Geschmack und Wirkung.

          Die Kohlenhydrate sorgen für den Brennwert, die Kalorien. Wobei Bier zu den kalorienarmen Getränken zählt.

          Die auf natürliche Weise im Bier vorkommenden Polyphenole wirken antioxidativ und fangen die freien Radikale im Blut ab. Somit wird den Polyphenolen eine Rolle in der Krebsprophylaxe zugedacht.

          Aminosäuren stammen vorwiegend aus dem Malz und aus der Hefe. Sie sind im Bier zwar nicht in allzu üppigen Mengen vorhanden, dafür sind aber die essentiellen Aminosäuren vollständig anwesend.

          Nennenswert sind auf jeden Fall die Vitamine, rund 210mg/l sind vertreten, wobei die Vitamine des B-Komplex überwiegen, Bier ist also vitaminreich.

          Die über 30 Spurenelemente und Mineralstoffe stammen ebenfalls aus dem Malz. Ein Liter Bier deckt den Tagesbedarf an Magnesium zu 30%, Phosphor zu 25 % und Kalium zu 30%, um nur wenige Beispiele anzuführen. Gerade die Armut an Natrium und Calcium begründen die harntreibende Wirkung des Bieres. Calciumarmut und Magnesiumreichtum wirken vorbeugend gegen Herz-Kreislauferkrankungen und die Bildung von Gallen- und Harnsteinen.

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            #50
            es weicht zwar etwas vom eigentlich thema ab, ist aber deswegen nicht weniger interessant!

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              #51
              wenn ich eine alkoholdiät mache, muss ich dann zu bier, greifen oder können es auch mixgetränke, wie vodka mit orangensaft sein? bier schmeckt mir nämlich nicht so.

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                #52
                Zitat von kokonoe
                wenn ich eine alkoholdiät mache, muss ich dann zu bier, greifen oder können es auch mixgetränke, wie vodka mit orangensaft sein? bier schmeckt mir nämlich nicht so.
                und wem hat die erste zigarette geschmeckt... ? wenn du dich näher mit bier auseinandersetzt wirst du bemerken, wie wundervoll dieses getränk ist.

                prinzipiell ist es aber keine bier-diät sondern eine alkohol-diät, wie du bereits erwähnt hast. daher sollte sich diese frage nicht unbedingt stellen bzw. sie beantwortet sich von selbst!

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                  #53
                  Mein Mitbewohner trinkt immer Bier mit Orangensaft. Soll gut sein.

                  kcal + vitamine hat das zeug auf jeden fall genug. fehlt eigentlich nurnoch das eiweiß.

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                    #54
                    Zitat von nieN
                    Mein Mitbewohner trinkt immer Bier mit Orangensaft. Soll gut sein.

                    kcal + vitamine hat das zeug auf jeden fall genug. fehlt eigentlich nurnoch das eiweiß.
                    whey hinein und das problem ist gelöst.

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                      #55
                      nicht saufen is gesünder als gedacht, sondern du bist noch dümmer als man dachte...

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                        #56
                        Zitat von nieN
                        Mein Mitbewohner trinkt immer Bier mit Orangensaft. Soll gut sein.

                        kcal + vitamine hat das zeug auf jeden fall genug. fehlt eigentlich nurnoch das eiweiß.
                        wenn man bier schon unbedingt mit etwas mischen muss, dann bitte mit :at: schartner bombe zitrone!
                        Spoiler: 
                        oder alternativ mit :at: almdudler oder sprite ;)

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                          #57
                          für mich klingt das gut. wer säuft hat recht

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