mal bissl ot: warum interessieren dich die kcal?
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Pizza Kalorien
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döner ist aber auch nich so optimal für ne diät, weil das fladenbrot sind pure kohlenhydrate on mass, das fleisch ist fettig, sogar das hähnchen fleisch is ganz schön krass. dazu kommen die soßen :)
das einzige fastfoodprodukt was kalr geht ist bei subway: roasted chicken breast, vollkornbrot, streich käse und lite dressing.
pizza is generell ganz scheisse zum abnehmen, da is mcces teilweise noch besser, denn ich persönlich werde von eienr 300-350g pizza nicht satt, und die hat halt 900 kcal.
friss viel eiweiß, bauernkäse, schwarzbrot, gurke.
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dürüm döner solves, kaum brot :DZitat von JUNGAEEdöner ist aber auch nich so optimal für ne diät, weil das fladenbrot sind pure kohlenhydrate on mass, das fleisch ist fettig, sogar das hähnchen fleisch is ganz schön krass. dazu kommen die soßen :)
das einzige fastfoodprodukt was kalr geht ist bei subway: roasted chicken breast, vollkornbrot, streich käse und lite dressing.
pizza is generell ganz scheisse zum abnehmen, da is mcces teilweise noch besser, denn ich persönlich werde von eienr 300-350g pizza nicht satt, und die hat halt 900 kcal.
friss viel eiweiß, bauernkäse, schwarzbrot, gurke.
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Typische Dr. Oetker-Pizza hat 226kcal/100g und wiegt 390g, womit man bei 880kcal landet, nur um noch nen Vergleichswert in den Raum zu werfen.
Ich würd mich nicht so sehr an Kalorienwerten aufhalten und eher auf die generelle Masse achten. Schokolade hat z.b. zwar so um die 400-500kcal/100g, was aber nicht mal all zu viel ist wenn man die Menge reduziert. Ein paar Gramm helfen einem gut über nen toten Punkt ^^
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