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schlafprob oder normal?

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    #46
    Zitat von resu
    ich nehme die herausforderung an!
    sagt barney das auf deutsch? wenn ja ololololllolo

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      #47
      Zitat von myc
      Euer Problem ist keinesfalls unbekannt in der Wissenschaft, googelt mal Melatonin (Schlafhormon) + blaues Licht.
      Wenn ihr abends noch lange vorm Bildschirm (gerade LCD's) hockt wars das mit eurer Melatonin-Ausschüttung und ihr könnt nicht schlafen.
      Lösung: Sport machen, geregelter Tagesablauf, gerade abends nicht vorm PC sitzen sondern Lesen/whatever.
      gut das ich das jetzt auch weiß...
      und ich wunder mich seit jahren warum ich immer so lange brauch zum einschlafen, wenn andere nur paar minuten brauchen, yeee

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        #48
        Zitat von Amy Farrah Fowler
        crz: bist du harzer? :D
        ne student un leg mir alle vorlesungen auf den nachmittag/abend :>

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          #49
          hm, bin auch weniger müde die letzten Tage, liegt wohl am geilen Wetter :)).

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