moin.. hat jemand einen wochenplan von wie man sich gesund/kalorienarm und kohlenhydratarm ernährt? wenn ja gebt mir bescheid.. ich suche nämlich einen und ich selber kenn mich da nicht so aus..
bräuchte allerdings nur von montag bis sonntag das mittag und abendessen
bräuchte allerdings nur von montag bis sonntag das mittag und abendessen
Kommentar