Kauf dir einfach ne Packung und zwing dich alle am Stück zu rauchen, danach kein Bock mehr.
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Die elektronische Zigarette
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ich selbst hab selber aufgehört nach einer heftigst durchzechten Nacht, vor 2 Wochen im Fasching, wollte schon ewig davor aufhören, gelungen ist es mir erst nachdem ich auf allen 4en in meine Wohnung gekrochen bin und danach die Nacht auf meinem Klo verbracht habe. Wusste davor schon das es einfach nur Kopfsache ist, hab nicht einmal Entzugserscheinungen gehabt. Hoffe das es so bleibt :SLloyd. schrieb
bin der meinung, solange man nicht wirklich aufhören will, KANN man auch nicht aufhören. geschissen auf elektronische zigarette etc.
hab nach 4 1/2 jahren auch "einfach" aufgehört. hab auch letztens gelesen, dass ein großer teil der ex-raucher aus eigenen motiven aufgehört hat und es nicht hilfsmittel waren, die sie zum nichtraucher gemacht haben.
willensstärke > all
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toni
hör doch einfach auf zu rauchen?kenne leute die das schon 10x geschafft haben.also problems where?
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von mensch zu mensch unterschiedlich. aber der anfang ist relativ leicht, man ist motiviert etc. bei mir kam die harte phase nach ~3 monaten, als ich die dann überstanden hatte => 0 verlangen.00 schrieb
ich selbst hab selber aufgehört nach einer heftigst durchzechten Nacht, vor 2 Wochen im Fasching, wollte schon ewig davor aufhören, gelungen ist es mir erst nachdem ich auf allen 4en in meine Wohnung gekrochen bin und danach die Nacht auf meinem Klo verbracht habe. Wusste davor schon das es einfach nur Kopfsache ist, hab nicht einmal Entzugserscheinungen gehabt. Hoffe das es so bleibt :SLloyd. schrieb
bin der meinung, solange man nicht wirklich aufhören will, KANN man auch nicht aufhören. geschissen auf elektronische zigarette etc.
hab nach 4 1/2 jahren auch "einfach" aufgehört. hab auch letztens gelesen, dass ein großer teil der ex-raucher aus eigenen motiven aufgehört hat und es nicht hilfsmittel waren, die sie zum nichtraucher gemacht haben.
willensstärke > all
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momentan muss ich eigentlich nur daran denken wie ich mich gefühlt habe als mein Kopf tief in der Scheisshausschüssel hing und davon alleine wird mir schon schlecht, Alkohol trinken geht schon wieder, aber die Kombination mit Rauch lässt mir immer noch den Magen umdrehen, das ist meine eigentliche Motivation. Hoffe dann das ich in 3 Monaten über dem Berg bin wenn du das sagst, aktuell ist es echt easy und ich denke vielleicht 1-3 mal am Tag ans Rauchen, aber wie gesagt, dann denke ich nur an diesen Abend und allein davon wird mir schon schlecht :D Hatte schon etliche Abstürze davor, nicht übertrieben viel, aber aus dem letzten male hoffe ich einfach nur eine positive Gedankenweise erzielen zu können bezüglich des Rauchens, wollte schon seit 3 Jahren aufhören und hatte es nie geschafft. Aber ist bei jedem unterschiedlich, da denke ich hast du auf jeden Fall recht.
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entweder du willst aufhören zu rauchen oder du willst es nicht. gibt heutzutage genügend möglichkeiten davon los zu kommen
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Laut der Medizin, sind einige Menschen suchtanfälliger als andere. Zurückzuführen auf die DNA.Qualitätsh0lz schrieb
Jah, aber beste ist einfach gar nichts mehr rauchen und durchstehen - Alles andere ist JunkielikeG.Vanilli schrieb
entweder du willst aufhören zu rauchen oder du willst es nicht. gibt heutzutage genügend möglichkeiten davon los zu kommen
Merkst du selbst oder? Ich fühl mich gerade so, wie wenn ich zu schnell, zu viel Eis gegessen habe. Gnaa gnaa gnaarf!toni schrieb
hör doch einfach auf zu rauchen?kenne leute die das schon 10x geschafft haben.also problems where?
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jo ich hab son teil hier rum liegen : D
die sind recht gut und vor allem, sie stinken nicht :P kann man bequem im zimmer rauchen und es gibt auch sehr viele verschiedene geschmäcker.
es gibt verschiedene stärken dieser flüssigkeiten, ein freund hat für mich bestellt und hat statt 9mg Nikotingehalt ( is dann ungefähr wie bei ner normalen kippe) halt 18 mg gekauft der lauch :( das kratzt dann schon mega im hals. weil ich kb habe mir welche mit 9mg nikotingehalt zu bestellen, rauche ich das teil gar nicht mehr.
eigentlich kann man damit schon geld sparen und sicher auch ein paar kippen weniger am tag rauchen, ich muss aber sagen, diese teile können nicht im ansatz den genuss einer kippe ersetzen, wenn man z.b. auf dem balkon mit ner schönen kippe und mukke chillt ~.~
das kuhle ist, mann kann es im klassenzimmer rauchen, da es ja nicht stinkt :> das mach ich aber nicht^^
du wirst schnell merken, dass das teil deine kippen reduzieren wird, nur irgendwann lässt das nach( so wars bei mir) und dann rauchste wieder kippen und das teil liegt umsonst rum...
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