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Die Stimme lässt sich mit Disziplin und Ausdauer in der Tat trainieren. Das beginnt mit der Ausprägung einer starken Gesichts und Zungenmuskulatur über die richtige Atmung und endet mit exakter Lautbildung.
Interessant wäre natürlich was du unter Klarheit verstehst. Wenn du nuschelst, solltest du mit dem Aufbau der Muskulatur beginnen. Fürs Gesicht gibt es die ganz einfache Übung, dass man das Gesicht über die Nasenspitze nach vorne zieht indem man das Gesicht zusammenzieht als ob man was bitteres gegessen hat. Die Spannung halten und dann wieder lösen. Für die Zunge einfache "Situps". Also Zunge etwas raus, sie darf nicht auf dem Unterkiefer liegen und dann hochheben und ggf gegen ein Holzplättchen drücken. 12 mal vllt 2 Sätze jeweils vorne, links und rechts. Weitere Übung ist die Zungenspitze am vordernen Gaumenrand, wo es geriffelt ist, ansetzen und den mitteleren Teil deiner Zunge nach vorne pressen. Alles vor dem Spiegel natürlich, zur Kontrolle der Übung.
Zum Schluss zum Lockern und für Lippen noch das klassische Propellerboot.
Weiter musst du dir das Sprechen bewusster machen. Nimm dir eine Sprechsituation mit der du nicht zufrieden warst und stelle sie bewusst nach. Danach sprichst du sie so, wie du sie sprechen wolltest. Versuche hierbei herauszufinden, was du flasch machst. Zur Kontrolle kannst du es auch aufnehmen.
Aufnehmen halte ich generell für sinnvoll. Denn nur so erkennt man selber wirklich ob sich an der Stimme etwas geändert hat. Man selber nimmt die Stimme ja ganz anders war, als andere.
Also womit ich angefangen habe ist, wirklich mehr mit den Stimmbändern zu arbeiten. Ist aber zumindest jetzt am Anfang sehr anstrengend für den Hals.
Zungenmuskulatur will ich noch nicht dran arbeiten, weil ich denke das der Hauptfehler bei der Atmung und der Ausnutzung der Stimme an sich liegt. Wenn ich mir manche aufgenommene Sachen anhöre wird deutlich das ich viel zu viel die Nase bzw. die Luft nutze um etwas auszusprechen, weniger mit der Stimme.
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