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ich würd sogar sagen das es bei mr krankhaft ist, lampenfieber halt. pls help
Also wenn es wirklich so krass ist, dann gibts da Tabletten. Kannst ja mit Baldrian anfangen und wenn das nicht reicht geh zum Arzt und versuch an Alprazolam ranzukommen.
meine leistung in vielen fällen sinkt schon rapide, nicht immer, aber meistens. ich ahbe auch lampenfieber vor vorstellungsgesprächen, oder teilweise sogar vor telefonaten mit leuten, mit denen ich lange nich gesprochen ahbe, weil ichd ann so aufgeregt bin da ja irgendwas neues hätte passieren können. ich kanns mir auch nicht erklären. ich will ja keine medizin die mich ruhig stellt, sondern einfach son blocker der ne hirnregion abstellt, sodass ich zb einfach in wichtiges match gehe und von der pistol round an da bin und gut spiele. einmal habe ich zb bei nem eas match wos auch um wichtige punkte für die rele ging, in der pistol nen 1on1 geklärt, ich konnte danach die beiden antiecos nur brazzen udn gerade ausschießen, habe gezittert und bin immer wieder aufgestanden und habe mich geschüttelt. und das is kein troll.
mit drogen ahb ich es eher nich so, von daher würde ich auch nicht mit gras anfangen.
aufregung vor pruefungen oder sonstwas kannte ich bis vir einer woche nicht:) war bisher immer die ruhe in person, manchmal sogar zu ruhig... hatte sogar schon gespraeche warum ich so verdammt ruhig waere oO..
aber naja dieses semester bin ich am ende :D hab am fr. informatik pruefung und ich bin am sterben, jetzt weis ich wie es ist aufgeregt zu sein -.-.
Halte mich immer an meine goldenen regeln:
- der geist folgt dem koerper und anders rum ( true story). D.h nicht wie ein irrer durch die gegend rennen, paar mal tief durch atmen, ne runde meditieren helfen wirklich ENORM. Und geheimtipp schuettle man paar minuten mit dem kopf :D also nicht wie ein irrer headbanging sondern als ob man einen zustimmt, erstaunlich aber wahr, es entstehen automatidch gluecksgefuehle.
- ausgeschlafen sein ist sehr wichtig
- ueberzeugt sein, sein bestes gegeben zu haben. Was dann das ergebnis davon ist wird sich schon zeigen, aber wenn ich mein bestes gebe werd ich zufrieden sein egal was das ergebnis ist.
- es gibt fast immer etwas schlimmeres und es ist nie das ende, irgendeine andere moeglichkeit wirds schon geben
- Boss aura --> ich bin der king ich pwne hier alles und jeden yeaah
- gut vorbereitet sein nimmt 70% der aufregung
- alles waye einstellung
klappt immer bei mir ^^ werd auch so am freitag hoffentlich die ruhe in person sein ... faellt
aber schwer
(fuer rechtschreibfehler und fail deutsch sry schreibe vom handy)
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