Ist einfache eine traumatisierte Nachfolge deiner Kindheit, gibt viele Menschen die was aus der Kindheit noch lange mit sich rumtragen und dann in der Jugend oder sogar im erwachsenen Alter damit Probleme haben. Gibt zum Beispiel auch das Gegenteil, dass Kinder als Spargeltarzan etc gehänselt werden und dann später alles daran setzen nicht mehr so ein Lauch zu sein, aber egal wie muskolös sie werden, sie denken immer es ist zu wenig weil ihre Wahrnehmung so verzerrt ist durch diese prägenden Erlebnisse aus der Kindheit. Ich denke du hast schon eine Menge geschafft mit der Abnahme, und hast eigentlich kein Grund dich mehr für deinen Körper zu schämen. Es ist schwer zu sagen was du nun machen sollst. Du brauchst auf jeden Fall einen Zuschuss Selbstvertrauen, den du evtl auch von deiner Freundin bekommen kannst, aber im Endeffekt kannst nur du dir selbst helfen dich anderst zu sehen. Wenn es dich so einschränkt das du die meiste Zeit unglücklich bist würde ich aber eine Psychotherapie machen. Es hört sich immer so schlimm an zum Seelenklempner zu gehen, aber heutzutage ist das nichts seltenes mehr. Viel Glück Br0
Ankündigung
Einklappen
Keine Ankündigung bisher.
gestörtes Selbstbild
Einklappen
X
-
pics von deiner freundin ob sie wirklich hübsch ist und du sie verdienst!
Alter merkst du noch was? 80kg und 1,83. Voll kein Ding bin 1.88, also genau 5 cm größer und wiege 3kg weniger, bin allerdings ziemlich athletisch. So fett wie du meinst kannst du nicht sein. Das einzige, was ich mir vorstellen könnte ist, dass du vielleicht n paar kuddlige bäckchen hast. Fussball spielen und auf die Ernährung achten solves und viel glück mit deiner ollen.
Kommentar
-
stell dich mal jeden tag vor dem spiegel, nackt oder in boxershorts und sag dir paar mal: "ich sehe, genauso wie bin, gut aus"
sollte sich dadurch keine selbstzufriedenheit einstellen oder deine unsicherheit gar größer werden, solltest du dich an einen experten wenden.
Kommentar
-
du bist fett und hässlich, geh dich umbringen!
nein jetzt mal ohne scheis, komm klar... meine story ist sehr ähnlich deiner story (nur das ich zuwenig hatte und handball gespielt hab)
ich habe mich mit 14-16 immer zu dünn gefühlt. (war hald ein "hemd" und kein so "ich geh mit 15 in die mukkibude" opfer, also eigendlich (EIGENDLICH) n normaler deutscher jungendlicher). hab dann kurze zeit drauf geschissen (sag ich einfach, war auch mehr oder weniger einfach für mich da es nich ganz so krank war wie bei dir) und gemerkt das es garnich so schlimm is schmächtig zu sein sondern das scharfe bräute auch auf charismatische gepflegte schmächtige jungs (will mich nicht als hübsch bezeichnen aber will auch kein bild von mir posten, sagen wir mal so ich bekomm gehäuft komplimente von frauen das ich sehr gut oder geheimnissvoll und anturnen o.ä. aussehe.) stehen.
und was deine freunde von deinem körper halten ist hald einfach scheis egal (auser es sind extrem schlechte oder schwule freunde)
junge, lach die ganzen spasten mit sixpack und wackeltitten figur einfach nur aus, im endeffekt is es mehr als egal wenn du leicht vom idealkörper abweichst und etwas mehr speck/bisschen weniger sichbare mukkies hast.
was mir damals gut geholfen hat war gerade mich zu zeigen und nicht schüchtern dazusitzen... einfach bisschen vor lebensfreude stahlen und schon merkst du auch das du keineswegs hässlich oder fett bist und bekommst auch komplimente und zuneigung :)
Kommentar
-
lass dir mal nichts einreden. Nur weil man Komplexe oder Minderwertigkeitskomplexe hat, ist man noch nicht krank. Es ist aber auch ich ausgeschlossen, dass man es is. Das kann dir hier aber niemand sagen.
Hast du mit deinem besten Kumpel schon mal darüber geredet, wie du dich fühlst? Oder darüber, ob das alles ok war, was früher war, als man noch etwas jünger war?
Er hat ja auch Öl ins Feuer gegossen, als er sich damals auch "gegen dich gewendet hat" und war dabei und hat das mitbekommen. Das is immer schlimmer, als wenn irgendein Spast sich lustig macht.
Geht ja nicht um Schuldzuweisungen oder Vorwürfen. Aber vielleicht tut ein GEspräch, wo man sagt wie man sich fühlt, wie man sich heute teilweise wegen SAchen von damals fühlt, gut..
Kommentar
-
this!Dr.Dr.Cooper postete
Ist einfache eine traumatisierte Nachfolge deiner Kindheit, gibt viele Menschen die was aus der Kindheit noch lange mit sich rumtragen und dann in der Jugend oder sogar im erwachsenen Alter damit Probleme haben. Gibt zum Beispiel auch das Gegenteil, dass Kinder als Spargeltarzan etc gehänselt werden und dann später alles daran setzen nicht mehr so ein Lauch zu sein, aber egal wie muskolös sie werden, sie denken immer es ist zu wenig weil ihre Wahrnehmung so verzerrt ist durch diese prägenden Erlebnisse aus der Kindheit. Ich denke du hast schon eine Menge geschafft mit der Abnahme, und hast eigentlich kein Grund dich mehr für deinen Körper zu schämen. Es ist schwer zu sagen was du nun machen sollst. Du brauchst auf jeden Fall einen Zuschuss Selbstvertrauen, den du evtl auch von deiner Freundin bekommen kannst, aber im Endeffekt kannst nur du dir selbst helfen dich anderst zu sehen. Wenn es dich so einschränkt das du die meiste Zeit unglücklich bist würde ich aber eine Psychotherapie machen. Es hört sich immer so schlimm an zum Seelenklempner zu gehen, aber heutzutage ist das nichts seltenes mehr. Viel Glück Br0
hast mir aus der seele gesprochen bro.
Kommentar
-
enjoyin postete
stell dich mal jeden tag vor dem spiegel, nackt oder in boxershorts und sag dir paar mal: "ich sehe, genauso wie bin, gut aus"
sollte sich dadurch keine selbstzufriedenheit einstellen oder deine unsicherheit gar größer werden, solltest du dich an einen experten wenden.
//war früher als kleiner boiii auch fett, aber durch schwimmen, fußball und wachstumsschub, ist das verschwunden, hatte leider noch in meinem unterbewusstsein eine tiefe unsicherheit, jetzt teilweise selten auch noch, aber der oben genannte satz, hat mir sehr geholfen, mich selbst zu akzeptieren und als positive folge,wenn mich was stört, was dagegen zu unternehmen.
den satz muss man halt ein wenig anpassen, je nach persönlichkeit
///ghaha zu blöd für edit :(
Kommentar
-
keira -
soll ich dir mal sagen das ich genau in der trainingsgruppe nen kumpel habe der früher wirklich ein absoluter lauch war und jetz seit 2 1/2 jahren pumpt und schlucken tut wien blöder und schon 105kg auf 1,86m wiegt?? .... ich glaub er is genau das gegenteil von mir nur das er von sich vollkommen überzeugt ist und das selbstbewusstsein in person ist. Versteht mich nicht falsch ich bin auch in allen anderen lebenslagen selbstbewusst und versteck mich nciht , aber wenn es um diese sache geht... naja.Dr.Dr.Cooper postete
Ist einfache eine traumatisierte Nachfolge deiner Kindheit, gibt viele Menschen die was aus der Kindheit noch lange mit sich rumtragen und dann in der Jugend oder sogar im erwachsenen Alter damit Probleme haben. Gibt zum Beispiel auch das Gegenteil, dass Kinder als Spargeltarzan etc gehänselt werden und dann später alles daran setzen nicht mehr so ein Lauch zu sein, aber egal wie muskolös sie werden, sie denken immer es ist zu wenig weil ihre Wahrnehmung so verzerrt ist durch diese prägenden Erlebnisse aus der Kindheit. Ich denke du hast schon eine Menge geschafft mit der Abnahme, und hast eigentlich kein Grund dich mehr für deinen Körper zu schämen. Es ist schwer zu sagen was du nun machen sollst. Du brauchst auf jeden Fall einen Zuschuss Selbstvertrauen, den du evtl auch von deiner Freundin bekommen kannst, aber im Endeffekt kannst nur du dir selbst helfen dich anderst zu sehen. Wenn es dich so einschränkt das du die meiste Zeit unglücklich bist würde ich aber eine Psychotherapie machen. Es hört sich immer so schlimm an zum Seelenklempner zu gehen, aber heutzutage ist das nichts seltenes mehr. Viel Glück Br0
einige posts haben mir schon echt geholfen. thx for this.
Kommentar
-
@knut-ole persönlichkeitsstörung? wohl eher ne gut ausgeprägte körperschemastörung..zu der ps gehört mmn weit mehr dazu.
wie hier schon mehrmals gesagt wurde, liegt das problem wohl an mangelndem selbstvertrauen bzw. selbstwertgefühl. die störung kriegste auch nicht so leicht weg, damit hat man schon ne ganze weile zu kämpfen. aber nur deswegen zum psychologen zu gehen find ich irgendwie übertrieben, es sei denn du fühlst dich in deiner lebensqualität stark eingeschränkt. dann ist ein therapeut nen versuch wert, ob der dir dann helfen kann sei aber auch mal dahingestellt.
Kommentar
-
ich glaub mehr so wie lord. dann könnte ich aber auch nicht mehr mein gesicht sehen!KeiraZz postete
so im gesicht? oder wie, kann man sich schwer vorsteleln
Kommentar
-
qftRoflprktschz postete
ich glaub mehr so wie lord. dann könnte ich aber auch nicht mehr mein gesicht sehen!KeiraZz postete
so im gesicht? oder wie, kann man sich schwer vorsteleln
Kommentar
Kommentar