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    gestörtes Selbstbild

    Hey Leute.

    kleine vorgeschichte: ich war früher ein dicker junge. War Diskuswerfer leistungssportmäßig vonner 7.-10. klasse an ner sportschule. Naja dementsprechend dick war ich aebr auch. Irgendwann wurden mir die sprüche der bösen kinder zu viel und ich nahm 10kg ab das is nun schon 3 jahre her bin jetz 18 mittlerweile.(den sport mach ich nich mehr , ich spiele aber fussball)
    Ich bin 1,83 groß und wiege 78-79kg. Wenn man das so hört denkt man is doch eigentlich voll im rahmen und ok.
    Aber mich plagen jeden tag selbstzweifel es ist schlimm wirklich richtig schlimm.
    Mein ganzer Tagesablauf is damit bestimmt zu schauen , wie seh ich aus? wie komm ich rüber? gefall ich den anderen? Ich gucke in JEDEN und alles was sich spiegelt überall. Ob das Fenster sind ob das n richtiger spiegel auf der schultoilette ist ob das n handy is was sich spiegelt ... immer und immer wieder guck ich rein.
    Meine Freunde und Bekannte etc sagen mir andauernd wie dünn ich geworden sei und das ich ja schon n hemd bin und keine ahnung. Aber ich kann das einfach nicht glauben weil ich schau mich wieder an und denke ... scheiße das gesicht sieht so aufgequollen aus ... das tshirt passt nicht richtig etc.
    ICh kann mich einfach nicht auf Fotos sehen ich hasse mich einfach nur darauf ich trau mich gar nicht mit jemandem n bild zu machen weil ich angst hab das landet auf Facebook oder so und jeder sieht wie dick ich aussehe.
    Meine Meinungen und die von anderen Personen gehen weit auseinander ...
    Das ding ist ich hab auch ne wirklich hübsche freundin und kann dementsprechend ja gar nich so schlimm aussehen denk ich mir. Aber für mich selber isses dann wieder einfach nur zum verzweifeln .....

    Geht es anderen leuten ähnlich? ich verzweifel schon weil ich eigentlich jeden tag darauf achte was ich esse wie viel ich zu mir nehme ich kann da nicht mehr entspannt rangehen und ich denke jedesmal ich hab wieder paar kg mehr drauf nächsten tag.....

    //edit: Und noch ne Frage. Kann das wirklich so krass werden das man sich im spiegel anschaut und was anderes sieht als andere Leute? Sozusagen das man sich breiter sieht als das andere objektive Leute tun?



    #2
    fall für nen psychologen

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      #3
      ich bin nicht dünn und mich juckt gar nix was jemand anderes denkt!
      einfach drauf geschissen und eigenes ding durchziehen!

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        #4
        Armes Flip. Dieses Problem haben ja zu 95% nur Mädchen, deswegen denke ich kann dir hier keiner von seinen Erfahrungen damit erzählen. Wüsste auch nicht wie man dir helfen soll. Du hast nunmal diese verzerrte Wahrnehmung. Sich in allem zu spiegeln wo es eben geht ist übrigens weit verbreitet, mach ich auch :D Is doch harmlos. Und solange du deine 70kg noch auf die Waage bringst gefährdest du deine Gesundheit ja auch ned.

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          #5
          Hört sich echt schon krank an, würde mal professionelle Hilfe suchen...

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            #6
            Mach einfach mal Sport und/oder geh Pumpen und gut ist.

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              #7
              ganz ehrlich :) wir leben im jahr 2011 mittlerweile , scheiß auf die anderen und leb so wie du es willst und nicht so wie dich andere wollen :)

              wo kommen wir den wenn alle sich so ändern damit man so ist wie dich leute haben wollen... du musst dich doch wohlfühlen usw ...

              klar kann man paar tipps von freunden / familie sich geben lassen aber trotzdem... ich lebe nach den motto , entweder ihr akzeptiert mich so wie ich bin oder gar nicht ganz einfach .. und ich kann dir nur 1 dazu sagen , ich bin glücklich ohne ende und lebe mein leben :>

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                #8
                Schon mal überlegt zu einem Psychologen zu gehen? Bei dir scheint sich im Laufe der Zeit einiges angestaut zu haben. Solltest mal einen aufsuchen und mit ihm über deine PRobleme sprechen. Nicht dass du noch an MAgersucht oder sowas leidest.

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                  #9
                  erdnussflip postete

                  //edit: Und noch ne Frage. Kann das wirklich so krass werden das man sich im spiegel anschaut und was anderes sieht als andere Leute? Sozusagen das man sich breiter sieht als das andere objektive Leute tun?

                  man sieht sich im Spiegel immer so wie man sich selbst sehen will.

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                    #10
                    in diesem fall : pics um die lage besser einschätzen zu können..

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                      #11
                      zeig mal nen pic .. kannst ja gesicht verzerren oder so.

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                        #12
                        mir geht es in gewissem maße ähnlich wie dir.
                        mir fällt es oft schwer mich unter vielen fremden menschen wirklich wohl zu fühlen, selbst wenn bekannte gesichter dabei sind.

                        hatte früher auch derbe gewichtsprobleme (25kg abgenommen)
                        naja, besser als früher ist es, aber ich achte auch unheimlich auf mein äußeres weil ich von früher böse blicke gewöhnt bin und das nicht mehr erleben mag..

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                          #13
                          Magersucht schließ ich aus weil ich immerhin noch 78kg wiege und dafuer auch viel zu gerne esse. aber trotzdem macht mich das irgendwie total fertig jeden tag.

                          Die sache ist ja das ich selber weiß wie dämlich das ist und solche sachen wie "gefall ich den anderen ? wie seh ich aus? etc. denk ich mir ja nicht bewusst aber ich habs immer im hinterkopf)

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                            #14
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                              #15
                              hört sich an als ob du ein fall für das fitnesstudio bist.
                              anmelden pumpen ansonsten bye bye br0

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