Amputation sorry br0
Ankündigung
Einklappen
Keine Ankündigung bisher.
Handgelenkschmerzen
Einklappen
X
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[quote]BurNo postete
nein die schmerzen kommen vom knochenRacooN postete
andere sitzposition?
sind deine handgelenke aufgescheuert, weil du laufend übers mauspad rutscht oder allgemeine schmerzen?
muss heute mal versuchen den arm gerader zu halten
Aufrechte Sitzposition ist so ziemlich für alles die Grundursache
Bin ich froh, dass mein Handhabungstechnik-Seminar für etwas zu gebrauchen war ;)
Ansonsten Unterarm nicht auf den Tisch legen, is zwar am Anfang ungewohnt, aber das wird schon.
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tja br0 da kommt wohl ne ordentliche entzündung auf die zu wenn du nicht dein zockverhalten etwas änderst.
ich hab das recht oft wenn ich lange net gezockt habe und dann 24/7 durchsuchte, dann brennt die hand ::////
wennde weiter spielen willst: hände gerade auf tastatur und maus, möglichst die rechte hand bandagieren und voltaren drunter kloppen. das voltaren dann aller 4-5 stunden erneuern.
klingt mir btw sehr nach ner anfänglichen sehnscheidenentzündung, damit sollte man bisschen aufpassen :/
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Account_deleted
hatte ich in meiner progamer karriere auch schon und mein personal fitness trainer hat mir dann krasse Übungen mit kleinen Hanteln für die Handgelenkmuseln gezeigt
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